傳染性強是乙肝的一大特點(diǎn),就因為乙肝具有很強的傳染性,導致人們對乙肝恐懼不已。其實(shí),大家也無(wú)須過(guò)度恐慌,只要我們在生活中做好相關(guān)的預防措施,就能避免感染乙肝。
第一:乙肝防護要養成一個(gè)保持衛生、勤洗手的習慣。平常,最好不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓癢癢等。一旦實(shí)在要做這些事兒,要事先把手洗干凈,并用消毒液消毒。要留意辦公場(chǎng)所衛生,自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛生、勤消毒。
第二:最常見(jiàn)的預防乙肝的辦法還有就是消滅傳染源,注意對具有感染性病人的隔離,還要注意處于恢復期病毒攜帶者的定期隨訪(fǎng)。另攜帶者要注意個(gè)人衛生、行業(yè)衛生,防止自身血液、唾液還有其他分泌物污染四周環(huán)境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具應與健康人分開(kāi)。
第三:乙肝預防在日常生活中要注意身體的營(yíng)養均衡、鍛煉自身的身體、勞逸結合,加強體質(zhì),可增長(cháng)自己的免疫力,減少感染病毒的幾率。當然,無(wú)論身邊是否有乙肝病毒攜帶者,你都需要注意注射、輸液、拔牙、洗牙所用的器具等的衛生安全。
上文已經(jīng)為大家詳細介紹了預防乙肝的具體措施,我們只要在生活中做好了上述的3個(gè)要點(diǎn),就能夠很好地防止感染乙肝,保護自己和家長(cháng)的健康。專(zhuān)家提醒,乙肝患者一定要積極治療,對自己負責,對家人負責。
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