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脂肪肝如何進(jìn)行護理

    概述：

叔叔在日常生活中一直都特別習慣吃肉，并且因為工作的原因所以經(jīng)常需要在外面應酬，前段時(shí)間的時(shí)候開(kāi)始感覺(jué)到肝臟特別的疼痛，后來(lái)就去做了檢查結果被檢查出是得了脂肪肝，現在也不知道如何進(jìn)行護理。

    經(jīng)驗：

脂肪肝患者首先就是要進(jìn)行合理膳食。合理膳食對于脂肪肝的預防很重要，患者的日常三餐要合理調配，做到粗細搭配營(yíng)養平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內脂肪。

脂肪肝患者其次就行要進(jìn)行適當的體育鍛煉。體育鍛煉對于脂肪肝患者也是特別重要的，每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動(dòng)項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等。

脂肪肝患者最后就是要足夠補充維生素等。脂肪肝患者需要足夠補充維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，注意補充富含維生素C、維生素B6、維生素B12、維生素E、葉酸、膽堿、肌醇、鉀、鋅、鎂等的食物。

    注意事項：

現在隨著(zhù)生活條件的提高現在得脂肪肝的患者越來(lái)越多，在日常生活中一定要注意飲食并且還需要養成良好的生活習慣，同時(shí)需要盡快治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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