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紅斑狼瘡的飲食保健

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1.宜吃富含優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白的食物 系統性紅斑狼瘡患者多有腎臟損害的表現，導致體內大量蛋白質(zhì)隨尿液流失，因此須適當補充蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的攝入以動(dòng)物蛋白為主，如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)。

2.宜吃富含鈣質(zhì)的食物 系統性紅斑狼瘡患者由于長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素控制病情，易造成骨質(zhì)疏松癥，應大量補充鈣質(zhì)。富含鈣質(zhì)的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，魚(yú)、蝦、貝、海帶等海產(chǎn)品，以及豆類(lèi)、動(dòng)物骨頭、綠葉蔬菜等。

3.宜吃富含各種維生素的食物 可調節新陳代謝、增強體質(zhì)，從而鞏固治療成果。肉類(lèi)、蔬菜和水果是各種維生素的重要來(lái)源。

4.飲食宜低脂肪 由于紅斑狼瘡患者需限制活動(dòng)量，且消化功能較差，因此飲食宜清淡或容易消化的食物，蔬菜、水果、谷物都是很好的選擇。

5.飲食宜低鹽 長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素或有腎臟損害的患者如過(guò)度攝取鹽分，易導致水鈉滯留，引起水腫。

6.飲食宜低糖 系統性紅斑狼瘡患者長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素，易導致電解質(zhì)平衡受到影響，引起藥物性糖尿病，故要適當控制糖的攝入。

7.中醫辨證屬熱毒熾盛 陰虛內熱型者，宜吃清熱養陰、滋補肝腎的涼性食物，忌吃溫熱及辛辣刺激性食物。

8.中醫辨證屬脾腎陽(yáng)虛型者 宜吃具有健脾益氣、補腎利水作用的溫性食物，忌吃寒涼性食物。

9.伴有關(guān)節腫脹酸痛 肌肉疼痛不適等癥狀的風(fēng)濕熱痹型患者，宜吃具有清熱、化濕、活血功效的食物，如蓮藕、冬瓜、絲瓜、兔肉、鴨肉、海帶、草魚(yú)等。

紅斑狼瘡患者病因復雜，且每個(gè)人的身體狀況不同，因此忌口也要因人而異，需要綜合多方面情況制定飲食方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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