胃炎,一個(gè)現如今經(jīng)常會(huì )發(fā)生的一種疾病,它的到來(lái)會(huì )讓朋友們不僅感到疼痛難忍,還會(huì )產(chǎn)生厭食、惡心等多種狀況,而這些有都會(huì )嚴重的影響到人們的正常生活。今天我們就教大家一些關(guān)于胃炎的保健方法,希望能夠幫助大家緩解疾病。
一、益脾餅 配方和服法:紅棗克,煮熟去皮核。
取棗肉克,雞內金克、生白術(shù)克、干姜粉克;將雞內金、白術(shù)洗凈,以文火焙干,研成細末,加入干姜粉和棗內,同搗如泥,制成小餅,放入烤箱內烘干,取出放入塑料食品袋內備用。
該餅色、香、味俱佳,空腹當做點(diǎn)心,餐后充當零食,細嚼慢咽,有滋有味,不僅病者愛(ài)食,小兒也喜歡吃。
功效:大棗味甘,能溫補脾、益氣養血。
二、桃仁粥 本方配方和服法:桃仁、生地各克,桃仁浸泡后,去皮棄尖,二藥洗凈后加入適量冷水,武火煮沸,改文火慢煎。分鐘后,除去藥渣,將克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。
每次食小碗,每天至次,該粥湯色紅亮,米爛出油,香甜可口,口感滑利。
本方功效,中醫認為:“痛則不通,通則不痛”。
桃仁可活血化瘀,潤腸通便;生地能滋陰清熱、養血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、鐵和維生素等;紅糖不僅能供給熱量,又富含鐵質(zhì)。
以上是給朋友們介紹的兩種關(guān)于胃炎的保健方法,這兩種方法其實(shí)做起來(lái)還是非常簡(jiǎn)單的,也能夠幫助大家緩解病情,因此朋友們一定要做到哦。對于這些保健方法,如果大家還有什么疑問(wèn)或者不懂的地方,可以進(jìn)行更詳細的咨詢(xún)哦。在此希望所有的朋友都能夠早日康復。
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