口腔潰瘍患者可以適量吃軟爛易消化的飯菜，如小米粥、蒸蛋羹、西藍花泥、南瓜湯、豆腐腦等食物，也可以遵醫囑使用復方氯己定含漱液、冰硼散、西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散、西地碘含片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，有助于促進(jìn)口腔黏膜修復。其軟爛質(zhì)地可減少對潰瘍面的摩擦刺激，適合急性期食用。烹飪時(shí)可加入少量枸杞或紅棗增加營(yíng)養，但需避免過(guò)燙食用以免加重疼痛。

2、蒸蛋羹

蒸蛋羹含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能為潰瘍修復提供營(yíng)養支持。其細膩質(zhì)地不會(huì )刮傷口腔黏膜，建議選擇水蒸方式制作，避免添加刺激性調味料?？纱钆渖倭课r仁或香菇提升口感與營(yíng)養。

3、西藍花泥

西藍花泥富含維生素C和葉酸，有助于增強口腔黏膜抵抗力。將西藍花煮熟后搗成泥狀，既保留營(yíng)養又便于吞咽?？蛇m當加入少量橄欖油幫助脂溶性維生素吸收，但需完全冷卻后食用。

4、南瓜湯

南瓜湯含有β-胡蘿卜素和鉀元素，能促進(jìn)黏膜組織修復。選擇老南瓜燉煮至完全軟化，過(guò)濾后制成濃湯飲用?？商砑由倭颗Ｄ淘黾拥鞍踪|(zhì)含量，但乳糖不耐受者應避免。

5、豆腐腦

豆腐腦富含植物蛋白和鈣質(zhì)，其滑嫩質(zhì)地適合口腔潰瘍患者。建議選擇原味豆腐腦，避免添加辣椒油或香菜等刺激性配料?？纱钆渖倭糠涿壅{味，但糖尿病患者須謹慎。

二、藥物

1、復方氯己定含漱液

復方氯己定含漱液適用于細菌感染引起的口腔潰瘍，含氯己定和甲硝唑成分，具有抗菌消炎作用。使用時(shí)可稀釋后含漱，但不宜長(cháng)期使用以免破壞口腔菌群平衡。對氯己定過(guò)敏者禁用。

2、冰硼散

冰硼散主要用于心火上炎型口腔潰瘍，含冰片和硼砂等成分，能清熱解毒、消腫止痛。使用時(shí)將藥粉噴灑于潰瘍面，用藥后半小時(shí)內避免進(jìn)食飲水。孕婦及腎功能不全者慎用。

3、西瓜霜噴劑

西瓜霜噴劑適用于復發(fā)性口腔潰瘍，含西瓜霜和黃連等中藥成分，具有清熱瀉火功效。噴霧劑型可直接作用于患處，每日使用3-5次。用藥期間忌食辛辣油膩食物，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

4、口腔潰瘍散

口腔潰瘍散含青黛和枯礬等成分，適用于脾胃積熱型潰瘍。使用時(shí)用消毒棉簽蘸取藥粉涂抹創(chuàng )面，能形成保護膜促進(jìn)愈合。用藥后可能出現短暫刺痛感，潰瘍面積過(guò)大者不宜使用。

5、西地碘含片

西地碘含片適用于合并輕度感染的口腔潰瘍，含碘分子具有廣譜抗菌作用。含服時(shí)需避免與維生素C同服，甲狀腺疾病患者應在醫師指導下使用?？赡艹霈F口腔黏膜染色等不良反應。

口腔潰瘍期間應保持飲食溫度適宜，避免過(guò)熱或過(guò)冷刺激。每日用淡鹽水漱口3-4次有助于清潔口腔，選擇軟毛牙刷輕柔刷牙。保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞。若潰瘍持續2周未愈或伴隨發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)到口腔黏膜科就診排查白塞病等系統性疾病?；謴推诳芍鸩皆黾有迈r果蔬攝入，但需避免菠蘿、柑橘等酸性水果刺激創(chuàng )面。