例假時(shí)間長(cháng)可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查,明確病因后針對性治療。
長(cháng)期精神壓力大或過(guò)度節食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現為月經(jīng)周期延長(cháng)。伴隨經(jīng)量時(shí)多時(shí)少、經(jīng)血顏色發(fā)暗等癥狀??勺襻t囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期,配合規律作息和情緒管理。
肌壁間肌瘤可能增大子宮內膜面積,導致經(jīng)期超過(guò)7天。常伴有經(jīng)量增多、血塊增多等癥狀??赏ㄟ^(guò)超聲檢查確診,體積較小時(shí)可使用米非司酮片縮小子宮肌瘤,必要時(shí)需行子宮肌瘤剔除術(shù)。
息肉組織可能干擾子宮收縮,造成經(jīng)期淋漓不盡。部分患者會(huì )出現經(jīng)間期出血。宮腔鏡檢查可明確診斷,較小息肉可在宮腔鏡下摘除,術(shù)后可服用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā)。
血小板減少癥或血友病等疾病會(huì )導致凝血時(shí)間延長(cháng),表現為經(jīng)期持續10天以上。需進(jìn)行凝血四項檢查,確診后需輸注凝血因子或服用氨甲環(huán)酸片改善癥狀,同時(shí)避免劇烈運動(dòng)。
黃體萎縮不全時(shí)子宮內膜脫落不全,可能引起經(jīng)期延長(cháng)至9-12天?;A體溫測定顯示高溫相縮短,可遵醫囑補充黃體酮膠丸,配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。
經(jīng)期延長(cháng)期間應保持外陰清潔,每日用溫水清洗會(huì )陰部,避免盆浴和游泳。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物,預防貧血。記錄月經(jīng)周期和出血量變化,若持續3個(gè)月經(jīng)周期以上未改善,需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。避免自行服用止血藥物掩蓋病情,所有治療需在醫生指導下進(jìn)行。
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