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青春期情緒低落正常嗎

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青春期情緒低落一般是正常的，但是并不排除可能是病理性的原因，比如可能是抑郁癥引起。如果青春期低落時，會有青春期逆反、身體不舒服或情緒長時間低落等現(xiàn)象，一般都是病理性的情況，需要盡快采取針對性處理。

很多人在青春期都會出現(xiàn)情緒低落的現(xiàn)象，可能是因為人際關(guān)系，可能是因為學(xué)習(xí)跟不上，總是會有莫名其妙的心情低落，大部分人認(rèn)為這是正常的表現(xiàn)，無需過于擔(dān)心，但是有部分人認(rèn)為這是一種異常的表現(xiàn)，那么青春期情緒低落正常嗎？

一、青春期情緒低落正常嗎

一般屬于正常的表現(xiàn)，可能只是暫時性的人際關(guān)系，受挫折或?qū)W習(xí)有壓力，在出現(xiàn)心情低落時只需要改善即可。但是如果長時間出現(xiàn)此類現(xiàn)象，就不應(yīng)該給自己找別扭，可以通過正確的方式來宣泄自己，放松自己。

二、青春期情緒低落會有哪些表現(xiàn)

1.青春期逆反
有很多青少年時期出現(xiàn)情緒低落的人，往往都會在童年時對于父母言聽計從，可是進(jìn)入青春期后就會拒絕溝通，處處和父母鬧對立。比如會喜歡不完成作業(yè)、亂扔衣服、洗臉慢、吃飯慢等情況。
2.身體不舒服
也有一部分的孩子年齡比較小，根本不懂得表達(dá)內(nèi)心的情感問題，只是說身體上有一些不適，而有的孩子可能會經(jīng)常性說頭痛，頭昏，有呼吸困難等癥狀。
3.情緒長時間低落
有很多的患者長時間都有情緒低落的現(xiàn)象，在面對眼前的生活以及眼前的理想時，從來沒有喜悅之情，反而會覺得極為痛苦和憂傷。

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