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肛裂應該做什么運動(dòng)

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肛裂主要是指肛管皮膚全層裂開(kāi)，并形成慢性潰瘍的一種疾病。本病好發(fā)于肛門(mén)前后正中，男性多見(jiàn)于后正中，女性多見(jiàn)于前正中。臨床以周期性肛門(mén)疼痛、大便帶血、便秘為特點(diǎn)。那么，肛裂應該做什么運動(dòng)呢?

肛裂患者可以經(jīng)常性的進(jìn)行鍛煉，加強身體素質(zhì)，參加一些健身活動(dòng)，比如，街舞，瑜伽，太極等，不但可以達到健身的效果，而且還可以增加身體的抵抗能力，減少肛腸疾病的發(fā)生，對于肛裂的預防跟治療有很明顯的效果，而且可以進(jìn)行體育鍛煉，比如，慢跑，打籃球等運動(dòng)，都有益于促進(jìn)血液的循環(huán)，腸道蠕動(dòng)速度增加。肛裂雖然是常見(jiàn)病，但是大家一定不能忽視對其的治療，否則將帶來(lái)很大的危害。

導致裂痔：裂口下端皮膚因炎癥改變，淺部靜脈及淋巴回流受阻，肛裂治療不及時(shí)的危害，引起水腫，組織增生，形成結締組織外痔，又稱(chēng)為哨兵痔。

導致肛門(mén)梳硬結：即櫛膜增厚和變硬，形成梳狀硬結，肛裂對身體有什么危害，暴露在潰瘍的基底，妨礙括約肌的舒張，影響潰瘍的愈合。

便秘：此為肛裂的病因又是肛裂的后果。肛裂后，病人因肛門(mén)疼痛不愿排便久而久之引起便秘，糞便更為干硬。便秘又可使肛裂加重，形成惡性循環(huán)，使肛裂難以愈合。排便時(shí)常在糞便表面或便紙上見(jiàn)有少量新鮮血跡或滴鮮血，久而久之易形成貧血。

此外，內括約肌痙攣會(huì )產(chǎn)生劇痛，此期可持續半小時(shí)至數小時(shí)，使病員坐立不安，很難忍受，直至括約肌疲勞后，肌肉松弛疼痛緩解，但再次排便又發(fā)生疼痛。疼痛是肛裂的危害之一。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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