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消化不良發(fā)作了需要如何解決

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在人們的多發(fā)病和常見(jiàn)病中，“消化不良”是其中之一。消化不良的癥狀，有胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、腹瀉等。其中胃腸脹氣及悶痛常為顯著(zhù)癥狀。消化不良雖說(shuō)重在預防，但由于多方面原因，在現實(shí)生活中很難做到。那么消化不良發(fā)作了應該怎么辦呢?

一、應暫停進(jìn)食，實(shí)行“饑餓療法”。禁食一餐或兩餐酌情而定。禁食期間可根據口渴情況飲用淡鹽開(kāi)水，以及時(shí)補充水和鹽份，也可飲用糖+鹽水，因為糖可迅速吸收，不至增加胃腸負擔。如無(wú)需完全禁食時(shí)，則減量進(jìn)食，或只吃易消化的粥類(lèi)加點(diǎn)開(kāi)胃小菜。這樣使胃腸感覺(jué)輕松舒適，消化不良易于矯正。

二、適當使用助消化藥物，一般應在專(zhuān)科醫生指導下應用。但如系非處方藥品，則可根據藥品說(shuō)明書(shū)使用。一般常用的藥物有嗎叮啉，系胃動(dòng)力藥，能加強食物從胃排空，減輕胃脹。乳酸菌素片，能在腸道形成保護層，阻止病原菌及病毒的侵襲，還能促進(jìn)胃液分泌，增強消化功能。其他助消化的中藥如神曲、木香、山楂、麥芽、谷芽、陳皮等可酌情使用(水劑煎服)。

三、較輕微的消化不良，或僅僅是一時(shí)性過(guò)飽，可采用飯后散步，腹部輕柔按摩、1-2小時(shí)后參加體育運動(dòng)或體力勞動(dòng)，增強身體熱量的消耗，盡快消除消化不良現象。

已出現消化不良癥狀后，忌進(jìn)食葷腥、油膩、海味等不易消化食物。也不宜再吃較多的甜品或冰淇淋一類(lèi)食物。必須以清淡食物為主，維持1-2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘渣，從而使消化機能康復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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