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腹痛飲食有什么講究

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腹痛飲食有什么講究?俗話(huà)說(shuō)吃藥不忌口，壞了大夫手，可見(jiàn)忌口對于疾病的治療起了非常關(guān)鍵的作用，患有腹痛炎疾病，治療的時(shí)候飲食有什么講究呢，那么今天我們一起來(lái)了解一下：

肚子疼痛的原因很多，首先要糾正肚子疼痛，有時(shí)候飲食不好吃，吃的涼性食物太多都可能會(huì )造成脾胃的虛寒，消化不良。所以在這個(gè)時(shí)候飲食過(guò)程中，首先要湯水滋養脾胃，三餐規律定時(shí)定量不能吃油膩油炸辛辣刺激類(lèi)的食物，最好吃小米粥掛面之類(lèi)的食物來(lái)滋養脾胃，細嚼慢咽，不要大口吞咽，不要吃豆類(lèi)太多，容易產(chǎn)氣。

腹痛宜少食多餐，少量多餐可以避免胃漲或胃酸過(guò)多，胃酸過(guò)多可能會(huì )逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食，每餐由六大類(lèi)食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營(yíng)養，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。

忌大魚(yú)大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經(jīng)常出現脹氣現象的患者可多食用。食療方案：冬日宜常食各類(lèi)溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養，還能療疾。

在肉類(lèi)的攝入上，肉丸子、魚(yú)片粥、羊肉粥等容易消化，忌油膩、海腥等肥甘厚膩食物，如狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚(yú)、蝦、蟹等。忌生冷、酸醋、堅硬不易消化、粘滯食物，如冰制品、酸菜、堅果、糯米類(lèi)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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