頭發(fā)突然禿了一塊可能是斑禿,通常由精神壓力、免疫異常、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)或局部感染等原因引起,可通過(guò)局部用藥、口服藥物、光療、注射治療或植發(fā)手術(shù)等方式改善。
長(zhǎng)期焦慮或突然受到心理刺激可能導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期,表現(xiàn)為圓形或橢圓形脫發(fā)斑塊。建議通過(guò)心理咨詢(xún)、冥想或規(guī)律作息緩解壓力,避免過(guò)度抓撓患處。
自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊毛囊會(huì)造成突發(fā)脫發(fā),常伴隨甲板點(diǎn)狀凹陷。可遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏、米諾地爾酊等外用藥物調(diào)節(jié)免疫,配合口服白芍總苷膠囊。
家族中有斑禿病史者發(fā)病概率較高,多表現(xiàn)為多發(fā)脫發(fā)斑。此類(lèi)患者可使用復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫,聯(lián)合308nm準(zhǔn)分子光照射治療。
甲狀腺功能異常或產(chǎn)后激素變化可能誘發(fā)脫發(fā),伴隨乏力或月經(jīng)紊亂。需檢測(cè)甲狀腺功能,必要時(shí)服用左甲狀腺素鈉片,配合胱氨酸片營(yíng)養(yǎng)毛囊。
真菌感染如頭癬會(huì)導(dǎo)致斷發(fā)及鱗屑斑塊,需與斑禿鑒別。確診后可外用聯(lián)苯芐唑乳膏,嚴(yán)重者口服伊曲康唑膠囊,同時(shí)消毒梳洗用具。
日常應(yīng)保持頭皮清潔但避免過(guò)度清洗,選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,梳發(fā)時(shí)動(dòng)作輕柔。保證充足睡眠與均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充含鋅、鐵及B族維生素的食物如牡蠣、菠菜等。避免頻繁染燙頭發(fā),夏季注意防曬頭皮,發(fā)現(xiàn)脫發(fā)面積擴(kuò)大或久不愈合時(shí)及時(shí)至皮膚科就診。
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