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卵巢腫瘤可以跑步嗎

現在的女性獨立性更強，由于走出家庭，走上社會(huì )，不得不承受更大的壓力，比如工作繁忙、精神緊張、焦慮、經(jīng)常失眠、脾性不好等原因，讓很多女性患上很多的疾病，不但影響身體健康，而且還會(huì )影響正常的工作和生活，甚至還會(huì )引發(fā)不孕，導致家庭不和，卵巢腫瘤是女性生殖器常見(jiàn)腫瘤，有各種不同的性質(zhì)和形態(tài)，其中以囊性多見(jiàn)，惡性變的程度很高。

卵巢腫瘤患者可以做一些有氧運動(dòng)，如散步、保健操、太極拳、瑜伽等，既能放松患者的緊張心情，豐富生活，又能提高身體對疾病的抵抗力，千萬(wàn)不要做劇烈的運動(dòng)，防止病情加重。

除了進(jìn)行科學(xué)的治療外，患者在飲食上要注意保證營(yíng)養全面，適當多吃一些具有抗卵巢腫瘤作用的食物，如鱉、龍珠茶、山楂、菇類(lèi)等，甲魚(yú)、海帶、紫菜等海產(chǎn)品，有軟堅散結的功效，能促進(jìn)囊腫吸收。

在日常飲食上患者要多食一些高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、豆腐等豆制品，富含纖維素、微量元素及維生素的食物也要吃，如白菜、蘆筍、芹菜、黃瓜及水果。

一般患者在患有疾病的時(shí)候醫生都會(huì )建議患者進(jìn)行適量的運動(dòng)，這樣有助于身體的健康。情緒對患者的身體恢復也很重要，患者要學(xué)會(huì )調整心態(tài)，積極樂(lè )觀(guān)地生活，避免精神焦慮、緊張、憂(yōu)郁等，這些不良的情緒只會(huì )加重病情的進(jìn)一步發(fā)展。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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