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得了銀屑病應該注意什么

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銀屑病患者需注意皮膚保濕、避免刺激、調節情緒、規范用藥及定期復診。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，主要表現為紅斑、鱗屑，可能由遺傳、免疫異常、感染等因素誘發(fā)。

1、皮膚保濕

銀屑病患者皮膚屏障功能受損，需每日使用含尿素、凡士林等成分的保濕霜，洗澡水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性肥皂。干燥環(huán)境可加重鱗屑脫落，建議室內濕度保持在50%-60%。

2、避免刺激

避免搔抓或摩擦皮損部位，防止同形反應導致病情擴散。選擇純棉寬松衣物，減少化學(xué)纖維刺激。紫外線(xiàn)照射可能改善癥狀，但需避免暴曬，外出時(shí)可涂抹防曬霜。

3、調節情緒

精神緊張可能誘發(fā)或加重銀屑病，可通過(guò)正念冥想、深呼吸等方式緩解壓力。合并焦慮抑郁時(shí)，建議尋求心理醫生幫助，必要時(shí)遵醫囑使用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

4、規范用藥

急性期可遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等外用藥物，中重度患者需配合阿維A膠囊、甲氨蝶呤片等系統治療。生物制劑如司庫奇尤單抗注射液適用于頑固性病例，需嚴格監測不良反應。

5、定期復診

銀屑病需長(cháng)期管理，每1-3個(gè)月需評估療效并調整方案。出現關(guān)節腫痛、指甲凹陷等表現時(shí)，可能提示銀屑病關(guān)節炎，需及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查。合并代謝綜合征者應定期監測血壓血糖。

銀屑病患者宜保持均衡飲食，適量補充富含維生素D的深海魚(yú)、雞蛋，限制高糖高脂食物。每周進(jìn)行游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)皮損。吸煙飲酒可能加重炎癥反應，建議逐步戒除。洗澡后3分鐘內涂抹保濕劑可更好鎖住水分，冬季需加強手足部位護理。若皮損突然增多或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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