国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

腦出血怎么鍛煉呢

63927次瀏覽

腦出血是一種非常嚴重的疾病，這種血管類(lèi)的疾病在老年人當中的發(fā)病率是比較高的，腦出血的發(fā)作經(jīng)常是很突然的，時(shí)間又很短，會(huì )直接威脅患者的生命，所以適當的運動(dòng)是很有必要的，那么，腦出血怎么鍛煉呢?

如果腦出血的病人癱瘓在床時(shí)，肢體功能的活動(dòng)是病人早日下床的前提，如果長(cháng)期不活動(dòng)肢體，病人就很難再站起來(lái)?？梢宰尣∪似教珊蛡忍稍诖采?，頭抬高15-30度，腿膝關(guān)節稍彎曲一點(diǎn)，腳與小腿保持90度，腳尖向上，手前臂也稍彎曲一點(diǎn)，手握一卷一東西。每次保持這個(gè)姿勢約10分鐘，每天4-5次。

功能鍛煉包括上肢功能鍛煉和下肢功能鍛煉，上肢功能鍛煉方法，家人站在病人一側邊，一只手握住病人的手腕，另一只手放在肘關(guān)節上方，將病人的手做上下左右、伸曲、旋轉運動(dòng)。如果病人另外一只手能運動(dòng)，也可以活動(dòng)一下，如果不能活動(dòng)，家人也要幫助其運動(dòng)。

下肢功能鍛煉方法，家人一手握住患者的踝關(guān)節，另一只手握住膝關(guān)節略上方，使膝關(guān)節做伸屈、內外旋轉等動(dòng)作，還要幫助病人的腳趾做活動(dòng)，要每個(gè)腳趾都能活動(dòng)一下。如患者只是半身不能運動(dòng)，好的一半上下肢都要自己經(jīng)?；顒?dòng)一下。

注意除應樹(shù)立患者康復信心外，陪護家屬還要有耐心和恒心，切不可操之過(guò)急或厭煩恢心，半途而廢。以上功能鍛煉每天要3-4次，隨著(zhù)病人的康復還要增加次數，同時(shí)還要鼓勵病人自行進(jìn)行功能鍛煉，并盡早下床活動(dòng)，在下床活動(dòng)時(shí)，家人要扶到病人，避免摔倒。同時(shí)還可以做一些針灸、按摩等康復的方法。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>