中暑引起發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整環(huán)境、藥物治療、就醫處理等方式緩解。中暑通常由高溫環(huán)境暴露、體液流失過(guò)多、體溫調節障礙、基礎疾病誘發(fā)、防護不足等原因引起。
用濕毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域,或將冰袋包裹毛巾后置于額頭。避免直接用冰水或酒精擦拭全身,可能引發(fā)寒戰或皮膚刺激。重復進(jìn)行物理降溫可幫助體溫逐漸下降至38攝氏度以下。
飲用含電解質(zhì)的運動(dòng)飲料或淡鹽水,每次100-200毫升,間隔15-20分鐘補充一次。避免一次性大量飲用冰水,可能加重胃腸不適。觀(guān)察尿液顏色,若呈深黃色需增加補液量。
立即轉移至陰涼通風(fēng)處,解開(kāi)緊身衣物,保持平臥體位。使用電扇或空調降低環(huán)境溫度,維持室溫在25攝氏度左右。地面高溫區域需鋪設隔熱墊,避免持續熱輻射。
體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片、藿香正氣口服液等藥物。避免自行服用阿司匹林腸溶片或抗生素類(lèi)藥物。藥物使用需結合患者年齡、肝腎功能等個(gè)體情況。
出現意識模糊、持續高熱、抽搐等癥狀時(shí)需急診救治。醫院可能采用靜脈補液、氯丙嗪注射液降溫、血液凈化等治療。嚴重中暑可能并發(fā)橫紋肌溶解或多器官衰竭,需重癥監護。
預防中暑發(fā)燒需避免高溫時(shí)段外出,外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽并使用防曬霜,穿著(zhù)淺色透氣衣物。飲食注意補充富含鉀的香蕉、橙子等水果,高溫作業(yè)者每日飲水量不少于2000毫升。家中常備人丹、十滴水等防暑藥品,空調溫度設置不低于26攝氏度。出現頭暈、惡心等先兆癥狀時(shí)立即停止活動(dòng)并休息。老年人和兒童應減少夏季午后戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,慢性病患者需定期監測血壓和血糖變化。
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自從中暑后天天頭暈怎么辦
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