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拔火罐什么時(shí)候拔最好

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一年四季都能拔火罐，不過(guò)最好的季節還是夏季，這個(gè)時(shí)候拔火罐祛濕的效果會(huì )比較理想。一天當中拔火罐最好的時(shí)間和想要達到的效果有關(guān)系。如果說(shuō)是想要祛除體內的濕氣，建議在上午到中午這段時(shí)間拔火罐。若是想要改善身體虛弱的問(wèn)題，可以在下午拔。

在當今社會(huì )，越來(lái)越多的人都重視養生，也認可了拔罐這一種中醫理療方式。拔罐對身體健康來(lái)說(shuō)有很多的好處，可以幫助人體清除濕氣，只是需要注意拔罐的時(shí)間。那么拔火罐什么時(shí)候拔最好？
　　一、一年中拔火罐最好的季節
　　一年四季都可以拔火罐，不過(guò)最好還是選擇在夏天拔火罐。這個(gè)時(shí)候穿的衣服比較少，拔火罐相對來(lái)說(shuō)是比較方便的。而且夏季的氣溫很高，拔火罐祛濕的效果會(huì )比較好。中醫提倡冬病夏治，很多冬天的疾病都適合在夏天的時(shí)候治療，所以說(shuō)拔火罐比較適合在夏季的時(shí)候進(jìn)行。其他季節也是可以拔火罐的，只不過(guò)效果不如夏季那么好。
　　二、一天中拔火罐最好的時(shí)間
　　1.去濕氣拔火罐的時(shí)間
　　一天當中拔火罐最好的時(shí)間需要看想要達到的效果。如果說(shuō)自身的濕氣比較重，拔火罐是為了去除身體當中的濕氣，那么應該要選擇上午到中午的這段時(shí)間，也就是上午九點(diǎn)以后到中午十二點(diǎn)之間。這個(gè)時(shí)候是人體陽(yáng)氣上升的階段，此時(shí)拔火罐可以更好的清除體內的濕氣，使效果事半功倍。
　　2.改善虛弱拔火罐的時(shí)間
　　有些人的身體比較虛弱，想要通過(guò)拔火罐來(lái)增強體質(zhì)，那么最好是選擇下午，一般來(lái)說(shuō)都是在一點(diǎn)到三點(diǎn)之間。拔罐之后的24個(gè)小時(shí)內不能接觸涼水，否則會(huì )導致拔罐的效果減弱，也容易使涼氣和寒氣進(jìn)入身體，對身體健康極為不利。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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