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鎖骨骨折手術(shù)后恢復期注意什么

鎖骨骨折手術(shù)后恢復期需注意傷口護理、功能鍛煉、飲食調整、避免二次損傷及定期復查。鎖骨骨折多由外傷導致，術(shù)后恢復直接影響肩關(guān)節功能，需嚴格遵循醫囑進(jìn)行康復管理。

1、傷口護理

術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。每日觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象，發(fā)現異常及時(shí)就醫。遵醫囑定期更換敷料，拆線(xiàn)前禁止自行處理傷口。若使用外固定支具，需調整至合適松緊度，避免壓迫皮膚。

2、功能鍛煉

術(shù)后早期可在醫生指導下進(jìn)行手指、腕關(guān)節活動(dòng)，2-4周后逐步增加肩關(guān)節被動(dòng)活動(dòng)。6周后根據愈合情況開(kāi)始抗阻力訓練，如彈力帶練習?？祻陀柧毿柩驖u進(jìn)，避免劇烈運動(dòng)導致內固定松動(dòng)。疼痛明顯時(shí)可配合冰敷緩解。

3、飲食調整

增加富含鈣質(zhì)食物如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜，促進(jìn)骨痂形成。補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復。避免飲酒及高糖飲食，以免影響愈合?？蛇m量補充維生素D制劑如維生素D滴劑，但需遵醫囑控制劑量。

4、避免二次損傷

睡眠時(shí)取半臥位或健側臥位，避免壓迫患側。6周內禁止提重物或患側肢體負重，乘車(chē)時(shí)系安全帶防止碰撞。兒童患者家長(cháng)需監督其活動(dòng)，避免跑跳等危險動(dòng)作。拆除外固定前嚴禁游泳、球類(lèi)等高風(fēng)險運動(dòng)。

5、定期復查

術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月需復查X線(xiàn)觀(guān)察骨折對位及愈合情況。若出現內固定移位、持續疼痛或異常骨擦音，應立即就診。完全愈合通常需3-6個(gè)月，恢復體力勞動(dòng)前需經(jīng)醫生評估。老年患者或骨質(zhì)疏松者需延長(cháng)隨訪(fǎng)周期。

術(shù)后恢復期應保持均衡飲食，每日攝入鈣量不低于800毫克，可配合曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。早期可在康復師指導下進(jìn)行鐘擺運動(dòng)等低強度訓練，逐步恢復關(guān)節活動(dòng)度。避免吸煙及被動(dòng)吸煙，尼古丁會(huì )顯著(zhù)延緩骨骼愈合。若患肢出現持續性麻木或皮膚發(fā)紺，需警惕血管神經(jīng)損傷，及時(shí)就醫處理。嚴格遵循醫囑用藥，不可自行調整鎮痛藥或抗生素劑量。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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