為什么說(shuō)大便正常是人體健康的一個(gè)重要指標呢?這是因為消化道在不斷吸收能量和營(yíng)養元素的同時(shí),也會(huì )產(chǎn)生不少廢物。如果這些廢棄物無(wú)法得到適當地排泄,就有可能影響身體健康。美國“生活科學(xué)”網(wǎng)站3月5日刊文,總結了通過(guò)大便我們能知道的健康信息。
形狀:大便形狀或質(zhì)地的變化能表明各種健康問(wèn)題。大便變窄變薄可能是結腸癌的癥狀,而軟便可能是慢性胰腺炎的標志。
大?。捍蟊愠叽缱冃⊥c便秘、腸易激綜合征、腸憩室病或結腸癌的形成有關(guān)。含有大量膳食纖維的飲食有助于增加大便的尺寸,讓飲食回到正軌,可避免上述問(wèn)題的出現。
氣味: 雖然大便的氣味很難聞,但如果它帶有強烈的臭味時(shí),也應當引起人們的關(guān)注。這表明你上廁所次數太少,受到了感染,或是在飲食中攝入了大量的脂肪。服用的藥物也會(huì )對大便的氣味產(chǎn)生影響,所以在服用處方藥時(shí),如大便出現異常,應向醫生咨詢(xún)。
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