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發(fā)燒不可以吃什么水果

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發(fā)燒期間一般不建議食用荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、櫻桃等熱性水果，可能加重體內燥熱。發(fā)燒時(shí)胃腸功能較弱，需避免高糖、高纖維或刺激性水果。

1、荔枝

荔枝含糖量超過(guò)15%，高滲透壓可能刺激胃腸黏膜，發(fā)燒時(shí)消化酶活性降低，過(guò)量食用易引發(fā)腹脹。其溫熱屬性還可能加劇炎癥反應，建議用蘋(píng)果替代補充水分。

2、龍眼

龍眼果肉含葡萄糖達20%，高糖分需要大量消化液分解，可能加重發(fā)燒時(shí)的消化負擔。傳統醫學(xué)認為其助火生熱，體溫超過(guò)38.5℃時(shí)尤其要避免。

3、榴蓮

每100克榴蓮含碳水化合物28克，高熱量特性會(huì )增加代謝產(chǎn)熱。含硫化合物可能刺激咽喉腫脹，合并扁桃體炎時(shí)可能加重吞咽疼痛。

4、芒果

芒果蛋白酶可能損傷發(fā)燒時(shí)脆弱的消化道黏膜，未完全成熟的果實(shí)含鞣酸較高，與退燒藥同服可能影響藥物吸收。過(guò)敏體質(zhì)者可能出現皮疹加重。

5、櫻桃

櫻桃富含花青素但糖分集中，12%的含糖量可能促進(jìn)病原體繁殖。果酸含量較高，胃酸分泌異常者食用后可能出現反酸癥狀。

發(fā)燒期間建議選擇雪梨、西瓜、草莓等涼性水果補充維生素C和水分，食用前去皮減少纖維攝入，單次攝入量控制在100-150克。體溫超過(guò)38℃或持續24小時(shí)未退需及時(shí)就醫，用藥期間避免葡萄柚等影響肝藥酶的水果。保持每日2000毫升飲水，用40℃以下溫水浸泡水果更易消化。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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