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踝關(guān)節骨折術(shù)后的注意事項是什么

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踝關(guān)節骨折術(shù)后需注意傷口護理、康復訓練、飲食調整、藥物管理和定期復查。踝關(guān)節骨折術(shù)后恢復涉及多方面的綜合管理，正確的護理措施有助于促進(jìn)骨折恢復和功能重建。

1、傷口護理

術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。定期更換敷料，觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象。若出現發(fā)熱或傷口疼痛加劇，應及時(shí)就醫。傷口愈合期間避免劇烈活動(dòng)，防止縫線(xiàn)斷裂或傷口裂開(kāi)。遵醫囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預防感染。

2、康復訓練

早期可在醫生指導下進(jìn)行腳趾活動(dòng)、踝泵運動(dòng)等被動(dòng)訓練，促進(jìn)血液循環(huán)。隨著(zhù)恢復進(jìn)展，逐步增加踝關(guān)節主動(dòng)屈伸訓練和負重練習?？祻陀柧毿柩驖u進(jìn)，避免過(guò)早負重導致內固定失效。物理治療如超聲波或電刺激可輔助消腫止痛。

3、飲食調整

術(shù)后應攝入高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋，幫助組織修復。增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品和維生素D的深海魚(yú)，促進(jìn)骨痂形成。避免高鹽、高糖飲食，減少水腫風(fēng)險。適量補充維生素C和鋅，有助于傷口愈合和免疫力提升。

4、藥物管理

遵醫囑使用鎮痛藥如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或低分子肝素鈣注射液預防血栓。不可自行調整藥物劑量或停藥。服用鈣劑如碳酸鈣D3片時(shí)需配合維生素D促進(jìn)吸收。中藥活血化瘀制劑如跌打七厘片需在中醫師指導下使用。

5、定期復查

術(shù)后1-2周需復查傷口愈合情況，4-6周通過(guò)X線(xiàn)評估骨折對位和骨痂生長(cháng)。根據恢復情況調整康復計劃和負重時(shí)間。若出現內固定松動(dòng)、斷裂或延遲愈合，需及時(shí)處理。完全康復前避免劇烈運動(dòng)和意外碰撞。

踝關(guān)節骨折術(shù)后恢復期通常需要3-6個(gè)月，期間需保持適度活動(dòng)與充分休息的平衡。睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹，行走時(shí)使用拐杖或支具分擔負重。戒煙限酒以改善血液循環(huán)，保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)配合康復治療。定期與主治醫生溝通恢復進(jìn)度，出現異常癥狀如持續腫脹、皮膚發(fā)紫或感覺(jué)異常需立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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