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吃什么預防直腸癌

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大蒜、蘑菇等等食物，對于預防直腸癌都是有幫助的，但專(zhuān)家指出，如果直腸癌患者沒(méi)有掌握食用這些食物的竅門(mén)，那么這些食物的輔助治療效果，也是會(huì )大打折扣的，有鑒于此，下面就來(lái)介紹一下預防直腸癌所需要用到的食物，及其食用方法。

預防直腸癌應該吃什么蔬菜呢

1.豆芽

豆芽中的葉綠素可防治腸癌，尤其是直腸癌。其中含大量豐富的天門(mén)冬氨酸能使機體減少乳酸的堆積，有利于消除疲勞。中醫認為，豆芽味甘，有清熱解毒、利濕通下等作用。

2.胡蘿卜

有健胃脾、助生津及益氣補中的功效，對積食疳結有通便化滯之效。所含的胡蘿卜素是防癌的營(yíng)養成分。

3.扁豆

扁豆有補脾除濕、消暑解毒等作用，本品可用于脾氣虛弱、濕濁內阻的胃腸道腫瘤，可刺激體內淋巴細胞轉化為殺瘤細胞，可刺激人體免疫系統增進(jìn)消化吸收功能。

4.龍須菜

本品含有天門(mén)冬酰胺、天門(mén)冬氨酸及多種甾體物質(zhì)，對疲勞、水腫、排尿困難等癥均有一定療效。美國發(fā)現這種蔬菜有防止癌細胞擴散的功能，對腸癌、淋巴肉芽腫瘤、膀胱癌及腎結石等均有特效?？拱┲饕煞质墙M織蛋白中的冬酰胺酶，一種使細胞生長(cháng)正?；奈镔|(zhì)，能有效地控制癌細胞生長(cháng)。龍須菜食用時(shí)必須煮熟，最好飯前食用。

5.卷心菜

卷心菜有補骨髓，利關(guān)節，壯筋骨，益臟器和清熱痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黃酮類(lèi)化合物都可誘導肝臟中蕓烴羥化酶活性提高54倍，使小腸黏膜此酶活性提高30倍，能降低胃癌、腸癌的發(fā)病機會(huì )。

6.茄子

性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵堿，其含量以紫皮茄為多，動(dòng)物實(shí)驗證明，此物質(zhì)可抑制消化系統癌及直腸癌等癥。

7.大白菜

味甘、平，有解熱除煩，通利腸胃之功，科學(xué)家認為，所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動(dòng)的通便之功，能使污染或分解產(chǎn)生的致癌物質(zhì)盡快排泄，以減少腸內吸收和對腸壁的局部刺激。

專(zhuān)家提醒：我們一定要養成定期排便的好習慣，特別是當我們出現便意的時(shí)候，一定要立刻去廁所，不要忍，因為糞便集聚在體內的時(shí)間越長(cháng)，出現直腸癌的可能性就越大，而且，直腸癌一旦出現了以后，是不容易治療的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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