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中醫預防直腸息肉的四大妙方

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直腸息肉的大小不一，小的僅幾毫米，像小米粒一樣，也有大到直徑3到4個(gè)厘米的，甚至可以阻塞腸道，導致腸梗阻。息肉有單發(fā)，更常見(jiàn)多發(fā)，在一些少見(jiàn)的情況下，息肉可以上千個(gè)。對于這種疾病，關(guān)鍵在于預防，下面就來(lái)介紹一下中醫預防直腸息肉的四大妙方。

1、生活要規律：生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規律，都會(huì )加重體質(zhì)酸化，容易患腸息肉。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使細胞增生，突變疾病遠離自己。
　　2、注意衛生：不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
　　3、合理飲食：直腸息肉的預防尤其是要注意飲食，少食醇厚之品，不吃不潔之物，不食生冷之品；不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
　　4、保持良好的心態(tài)：直腸息肉的預防要有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過(guò)度疲勞?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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