鐵皮石斛茶具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，適用于陰虛內熱、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。
1、滋陰清熱
鐵皮石斛茶中的多糖和生物堿成分能調節體內津液代謝，緩解因陰虛導致的潮熱盜汗、咽喉干燥等癥狀。長(cháng)期飲用有助于改善更年期綜合征或長(cháng)期熬夜引發(fā)的虛火上升。
2、益胃生津
其黏液質(zhì)可促進(jìn)胃黏膜修復，對慢性萎縮性胃炎伴發(fā)的胃陰不足有改善作用，能減輕胃脘灼痛、食欲不振等表現。建議空腹飲用以增強黏膜保護效果。
3、增強免疫
石斛多糖可激活巨噬細胞和T淋巴細胞功能，提高呼吸道黏膜防御能力。在流感季節規律飲用，有助于降低反復呼吸道感染概率。
4、抗氧化
含有的菲類(lèi)化合物能清除自由基，延緩皮膚膠原蛋白降解，對紫外線(xiàn)引起的皮膚老化有一定防護作用?？膳浜暇S生素C食物協(xié)同增效。
5、調節血糖
臨床研究顯示其提取物能改善胰島素敏感性，輔助穩定餐后血糖波動(dòng)。糖尿病患者飲用時(shí)需監測血糖變化，避免與降糖藥疊加作用。
飲用鐵皮石斛茶時(shí)建議選用90℃溫水沖泡，每日用量控制在5-10克，持續飲用2-3個(gè)月后應間隔1周再繼續。脾胃虛寒者需搭配生姜片調和藥性，妊娠期及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。出現腹瀉或皮疹應立即停用并咨詢(xún)中醫師。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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