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了解妊娠紋的預防

妊娠紋預防?看到很多當上媽媽的女性，都有不同程度的妊娠紋，特別害怕以后自己白皙的肚子也要變成西瓜肚，有沒(méi)有什么辦法避免妊娠紋的產(chǎn)生，那么，我們一起了解看看，妊娠紋的預防?

橄欖油富含易于被皮膚吸收的脂溶性維生素A、D、E、K、F，還有含有豐富的不飽和脂肪酸，特別是維生素E的含量是所有植物中含量最高的。這些維生素可被皮膚吸收，滋潤營(yíng)養膚質(zhì)，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，正好預防因皮膚彈力纖維的斷裂而產(chǎn)生妊娠紋。如果從孕期開(kāi)始，就堅持用橄欖油按摩身體，增強皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達到預防妊娠紋產(chǎn)生的目的。

加強皮膚的保濕，特別是輕易長(cháng)妊娠紋的腹部、臀部、大腿，勤摸潤膚露，不要等到肚皮大了才涂抹預防妊娠紋的產(chǎn)品，在知道懷孕的第一天就要開(kāi)始使用這些產(chǎn)品了，這樣肚皮才會(huì )有足夠的彈性承受之后的拉扯。很多準媽媽抱怨涂了還是長(cháng)紋了了，只能說(shuō)不是用晚了就是用少了。差未幾一個(gè)星期就用完一支預防妊娠紋的霜，天天2--3次仔細涂抹。每次涂抹前都要用水清潔這些部位，才能更好的吸收產(chǎn)品。如果增長(cháng)過(guò)快會(huì )長(cháng)妊娠紋，另外可以堅持用橄欖油抹肚皮，增強皮膚的滋潤度。

孕期不要吃太多甜食，注意控制體重，在四個(gè)月的時(shí)候，開(kāi)始使用托腹物品，托腹帶能很好的減輕肚皮的拉扯程度，幫助預防妊娠紋和緩解腰痛。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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