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怎么利用控制性生活治療陽(yáng)痿

通?？梢酝ㄟ^(guò)接觸非性敏感區、增強性刺激、控制手淫頻率、延長(cháng)勃起時(shí)間、減少性生活頻率等方式控制性生活治療陽(yáng)痿，如果出現不適癥狀，建議及時(shí)就醫。

1.接觸非性敏感區：建議在進(jìn)行性生活前，可以先親密接觸非性敏感區，如親吻、擁抱等，能夠刺激男性陰莖的勃起。

2.增強性刺激：在性生活中，可以觸摸性敏感區，如男性陰莖頭、陰莖冠狀溝、陰莖系帶等部位，增強性刺激，促使陰莖勃起。

3.控制手淫頻率：控制手淫次數能夠有效改善陽(yáng)痿。頻繁進(jìn)行手淫會(huì )使性神經(jīng)過(guò)度興奮，長(cháng)此以往可能會(huì )導致性神經(jīng)疲勞，進(jìn)而不利于勃起功能。減少手淫的習慣對性功能有恢復作用。

4.延長(cháng)勃起時(shí)間：建議可以采用擠壓法，擠捏陰莖3～4秒，促使射精感覺(jué)減退，從而延長(cháng)勃起時(shí)間。

5.減少性生活頻率：如果患者性生活頻繁，導致出現陽(yáng)痿，建議適當地控制性生活的頻率，有助于恢復性功能，避免過(guò)度頻繁地性生活導致陰莖疲勞，無(wú)法正常勃起。

患者還可以通過(guò)適當的運動(dòng)來(lái)提升身體素質(zhì)，例如跑步、游泳等，這些運動(dòng)可以增強身體的免疫力和抗病能力，從而有助于身體的恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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