国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

面癱自我療法有哪些

27441次瀏覽

面癱自我療法有哪些？很多人在生病后會(huì )選擇立即到醫院去接受專(zhuān)業(yè)系統的治療，這是很好的，但是除此之外一些自我治療手段患者和家屬也應該好好地利用起來(lái)，這樣能夠配合專(zhuān)業(yè)治療，幫助病情盡快地恢復，例如早晚都進(jìn)行一定時(shí)間的面部按摩。

1、防寒保暖

面癱患者出院后，要注意天氣變化，防寒保暖，尤其在風(fēng)雨及寒冷天氣不要使面部及耳后受冷風(fēng)吹襲，外出加強防護，可用圍巾、帽子、口罩等。夏秋不要貪涼，讓風(fēng)扇及空調直吹面部。夜晚不要在窗口及露天等風(fēng)口處睡覺(jué)。進(jìn)行面部熱敷，用溫濕毛巾熱敷于面部，每日2～3次，以改善血液循環(huán)。

2、每天早晚進(jìn)行面部按摩

面癱患者出院后應該每天早晚自行按摩患側，按摩時(shí)力度要適宜、部位準確，按摩至面部有微熱感為宜;只要患側面肌能運動(dòng)就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作做2個(gè)八拍或4個(gè)八拍，每天2～3次，對于防止麻痹肌肉萎縮及促進(jìn)康復是非常重要的。

3、養成良好生活習慣

注意生活起居，戒煙節酒，進(jìn)清淡易消化飲食，不要吃辛辣刺激食物，可多吃水果蔬菜，以保持大便通暢。同時(shí)要注意勞逸結合，有足夠睡眠時(shí)間，保持精神愉快，平時(shí)加強鍛煉，提高人體正氣，以促進(jìn)神經(jīng)功能恢復。

面癱的自我治療方法中要求患者在治療結束后仍舊要做到：防寒保暖、早晚進(jìn)行面部按摩、養成良好的生活習慣，這是因為及時(shí)自己的面癱癥狀已經(jīng)徹底好轉，但是這個(gè)時(shí)候他們的面部神經(jīng)依舊是十分敏感和脆弱的，需要格外的呵護和照料。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>