小兒過(guò)敏性紫癜的非藥物治療主要包括日常護理、飲食調整和環(huán)境控制等措施。
保持皮膚清潔干燥,避免搔抓皮疹部位。穿著(zhù)寬松柔軟的棉質(zhì)衣物,減少皮膚摩擦。定期修剪指甲,防止抓破皮膚引發(fā)感染。臥床休息期間注意定時(shí)翻身,避免局部皮膚長(cháng)期受壓。密切觀(guān)察皮疹顏色、范圍變化及有無(wú)新發(fā)瘀點(diǎn)。
采用低敏飲食,避免食用海鮮、堅果等常見(jiàn)致敏食物。急性期選擇易消化的米粥、面條等半流質(zhì)飲食。適量補充維生素C含量豐富的水果如蘋(píng)果、梨。保證充足水分攝入,每日飲水量按體重計算?;謴推谥鸩教砑訂我恍率澄?,觀(guān)察3-5天無(wú)反應后再引入下一種。
保持室內溫度20-24℃,濕度50%-60%。每日通風(fēng)2-3次,每次30分鐘。使用防螨床品并每周高溫清洗。移除地毯、毛絨玩具等易積塵物品。避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原。
每日記錄皮疹分布范圍、顏色變化情況。觀(guān)察關(guān)節腫脹程度及活動(dòng)受限情況。監測腹痛發(fā)作頻率、持續時(shí)間及大便性狀。測量體溫每日2次,注意有無(wú)發(fā)熱。記錄每日尿量及尿液顏色變化。
通過(guò)繪本、游戲等方式解釋病情,減輕恐懼感。鼓勵表達不適感受,及時(shí)回應需求。維持正常作息規律,適當安排娛樂(lè )活動(dòng)。避免過(guò)度關(guān)注皮疹,轉移注意力。家長(cháng)保持平和心態(tài),避免焦慮情緒傳遞。
在實(shí)施非藥物治療期間,建議維持適度活動(dòng)量,避免劇烈運動(dòng)導致關(guān)節損傷。飲食上可適量增加山藥、蓮子等健脾食材,幫助改善體質(zhì)。環(huán)境方面建議使用空氣凈化器,定期清洗空調濾網(wǎng)。癥狀監測要特別注意有無(wú)血尿、嚴重腹痛等預警表現,一旦出現應立即就醫。心理護理需貫穿全程,可通過(guò)獎勵機制鼓勵配合治療。所有干預措施都應在醫生指導下個(gè)體化調整,定期復診評估治療效果。
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