上火引起的偏頭痛,頭疼是很常見(jiàn)的癥狀,很多情況都會(huì )引起頭疼,但是我們大部分人對頭疼一點(diǎn)都不在意,甚至有的人會(huì )胡亂吃藥,小編告訴大家這樣是不對的,那么頭疼怎么辦呢?孕婦頭疼怎么緩解呢?酒后頭疼怎么辦呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
頭疼,說(shuō)不定你周?chē)欢〞?huì )有人經(jīng)常會(huì )說(shuō)這就話(huà)吧,也是不定你自己的也正被“來(lái)歷不明”卻時(shí)常發(fā)作的頭痛困擾,更嚴重的是,一旦頭疼,都會(huì )覺(jué)得全身沒(méi)有力氣,沒(méi)有辦法使得精神集中起來(lái),這嚴重的影響到自己的生活和工作了。下面大家可以來(lái)看看如何擺脫頭痛“緊箍咒”。
用對止痛藥
如果想迅速緩解急性發(fā)作的頭痛,最有效的方法其實(shí)還是止痛片,但服用止痛片一定要遵循醫囑,不能隨意亂服,因為止痛片是最容易上癮的藥物之一。目前,已經(jīng)有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用,如果你的頭痛并不是頻繁性的,可以嘗試在急性發(fā)作時(shí)吃少量這樣的藥片。
頭部穴位按摩
這種方法通常只對緊張性頭痛有用,能夠分散頭部的注意力,也能改善頭部的血液循環(huán),從而緩解頭痛?;旧项^部的保健穴位都可以按,比如太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、印堂穴等,還可以揉捏后頸部,放松一下頸肩部肌肉。
保持規律的生活作息
這點(diǎn)是非常重要的,對于預防頭疼也更加的重要,如果你經(jīng)常頭疼,那么你可以從這點(diǎn)做起,平時(shí)養成按時(shí)睡、按時(shí)起的習慣,這樣會(huì )會(huì )大大降低你頭痛發(fā)作的概率。不過(guò),哪天你突然打破了規律,那頭疼又會(huì )找上你了。
中藥預防頭痛
如果你的頭痛頻繁發(fā)作,而且確定不是由疾病引發(fā)的,就可以日常在家里吃一些預防頭痛發(fā)作的中藥,比較推薦的有“川芎素”、“養生清腦顆?!?、“正天丸”等等,但要注意,血壓偏低的人不能吃“養生清腦顆?!?,因為它本身還有降壓的功能。
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