發(fā)燒時(shí)洗頭可能加重不適或誘發(fā)寒戰,但若無(wú)明顯畏寒癥狀且環(huán)境溫暖時(shí)可謹慎操作。發(fā)熱期間人體體溫調節功能紊亂,需結合具體病情判斷。
發(fā)熱時(shí)血管擴張、毛孔開(kāi)放,若洗頭水溫過(guò)低或洗后未及時(shí)保暖,冷刺激可能導致外周血管收縮,引發(fā)寒戰并進(jìn)一步升高體溫。尤其對幼兒、老年人或體質(zhì)虛弱者,突然的溫度變化可能加重頭暈、乏力等不適感。洗頭過(guò)程中低頭動(dòng)作可能增加顱內壓,伴隨頭痛癥狀的發(fā)熱患者應避免該操作。
若體溫未超過(guò)38.5℃且無(wú)嚴重畏寒,在確保室溫26-28℃、水溫40℃左右、快速吹干頭發(fā)的前提下,短時(shí)間洗頭可幫助清潔頭皮油脂。但合并高血壓、心血管疾病或意識模糊者絕對禁止自行洗頭,需優(yōu)先進(jìn)行退熱治療。
發(fā)熱期間建議用溫毛巾擦拭身體替代洗浴,保持每日2000-3000毫升水分攝入,選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物。監測體溫變化每2-4小時(shí)一次,當持續高熱超過(guò)3天或出現抽搐、皮疹、呼吸困難時(shí)須立即就醫。退熱后24小時(shí)內避免洗頭洗澡,防止體溫反復波動(dòng)。家長(cháng)需注意兒童發(fā)熱時(shí)禁止酒精擦浴,可遵醫囑使用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚栓劑等退熱藥物。
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