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孕晚期三餐血糖標準值

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孕晚期空腹血糖應控制在3.3-5.3mmol/L，餐后1小時(shí)血糖≤7.8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖≤6.7mmol/L。血糖監測是妊娠期糖尿病管理的重要環(huán)節。

孕晚期血糖標準與普通人群不同，需更嚴格管控以避免母嬰并發(fā)癥?？崭寡欠从郴A胰島素功能，超過(guò)5.3mmol/L可能提示胰島素抵抗。餐后1小時(shí)血糖峰值應低于7.8mmol/L，若持續偏高可能增加巨大兒風(fēng)險。餐后2小時(shí)血糖超過(guò)6.7mmol/L需警惕妊娠期糖尿病可能。血糖監測建議采用靜脈血檢測或經(jīng)認證的家用血糖儀，采血前須清潔手指避免誤差。妊娠期高血糖可能伴隨多飲多尿、反復外陰感染等癥狀，需結合糖耐量試驗綜合判斷。

孕晚期血糖管理需結合飲食調整與適度運動(dòng)，建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，分5-6餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)。每日保證30分鐘散步等有氧運動(dòng)，避免空腹運動(dòng)引發(fā)低血糖。定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況，若血糖控制不佳應及時(shí)就醫調整方案，必要時(shí)在醫生指導下使用胰島素治療。注意記錄三餐前后血糖值及對應飲食內容，為醫生提供調整依據。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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