灰指甲是皮膚科常見(jiàn)病之一,很多人也都聽(tīng)說(shuō)過(guò)該病,得了灰指甲之后患者的最明顯的癥狀就是指甲出現顏色的改變,如果治療不及時(shí)會(huì )引起炎癥,患者應該重視此病,平時(shí)大家要注意預防灰指甲,具體灰指甲的預防方法有哪些呢?
1.首先要重視手足癬的防治,糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。
2.不互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋,腳盆、擦腳巾等不要與他人合用,這是防止灰指甲間接感染的要害所在。
3.養成良好的衛生習慣,平時(shí)勤洗腳、勤換襪,鞋襪經(jīng)常曝曬,保持干燥。
4.手足多汗的人,可適當用些抑制局部排汗的治療方法,夏季是手足癬多發(fā)期,尤其要注重。
5.搞好環(huán)境衛生,不給致病真菌創(chuàng )造生長(cháng)繁殖的外部環(huán)境,如避免住房擁擠、潮濕,注重室內通風(fēng)換氣,被褥常曬,床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品,應定期用沸水消毒,不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。
除了以上的預防方法之外,大家還應該多運動(dòng)以增強體質(zhì),增強機體反抗致病真菌的能力,如加強體育鍛煉,留意營(yíng)養,對于提高預防灰指甲都是有利的,此外還應該注意的是患了灰指(趾)甲手足癬,應及早積極認真治療,避免病情發(fā)展及傳染他人。
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