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牙痛的護理是什么

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牙疼，對許多人來(lái)說(shuō)都不陌生。牙疼會(huì )給人們帶來(lái)極大的疼苦，還會(huì )引起其他的疾病，嚴重印象身體健康，牙疼的病發(fā)原因很復雜但是與我們的日常生活習慣息息相關(guān)?！拔窗l(fā)病，先預防”是對待任何疾病的有效措施。所以下面告訴大家牙痛的護理。

1、注意口腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習慣。

2、發(fā)現蛀牙，及時(shí)治療。

3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類(lèi)的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

5、忌酒及熱性動(dòng)火食品。

6、脾氣急躁，容易動(dòng)怒會(huì )誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8、勿吃過(guò)硬食物，少吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱食物。

9、針刺除齲齒為暫時(shí)止痛外，對一般牙痛效果良好。

10、應與三叉神經(jīng)痛相鑒別。

11、冷敷腫脹處。如果牙痛導致腫脹，可以在面頰外面冷敷。

12、冷卻。在口中含一塊冰或涼水可能會(huì )緩解疼痛。但是如果您發(fā)覺(jué)這種方法只是加劇牙痛，就不要用了。

13、昂起頭。昂著(zhù)頭可以減小疼痛部位受到的壓力，可能會(huì )減輕跳痛。

14、漱洗。無(wú)法通過(guò)漱洗來(lái)去除疼痛(盡管這是一個(gè)讓人為之一喜的想法)，但是用溫水漱洗可以除掉引起或加劇牙痛的食物殘渣。食物殘渣嵌入牙齦引起的疼痛可以和牙髓損壞引起的疼痛一樣劇烈。在一杯溫水中放一茶匙鹽，攪拌均勻，在嘴里漱幾下，然后吐掉。

15、用牙線(xiàn)清潔牙齒。這也不能治療牙痛。但是牙線(xiàn)是清除食物殘渣的又一種方法。牙刷上的橡皮尖或牙簽(如果使用，請小心)也可以幫助清除食物殘渣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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