跑步胃疼可通過(guò)調整呼吸、熱敷腹部、暫停運動(dòng)、補充水分、使用藥物等方式緩解。跑步胃疼可能與空腹運動(dòng)、胃腸痙攣、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。

胃疼怎么緩解胃疼的原因有很多，但是最常見(jiàn)的一般是慢性胃炎引起的虛寒性疼痛。這種疼痛往往在空腹時(shí)疼得比較明顯，以下午為主，一般是有規律性的疼痛。如果按揉或者熱敷時(shí)會(huì )緩解。這種情況緩解的方法有很多，最常見(jiàn)的可能是喝些熱水、喝些熱粥、吃些饅頭中和胃酸，寒性疼痛就會(huì )得到緩解。另外，熱敷不管是暖水袋還是暖寶寶，都會(huì )有所緩解。如果是按摩，像胃脘部可以是邊按壓，邊上下按摩。胃疼吃什么藥如果已經(jīng)明確診斷是慢性胃炎引起的疼痛，一般是伴有反酸燒心。西藥往往要吃質(zhì)子泵抑制劑，比如奧美拉唑、泮托拉唑或者是硫酸鎂鋁，主要作用是把胃酸中和掉。寒性疼痛，中藥建議可以考慮小建中湯或者是附子理中丸、理中丸。蒲公英是一種野菜，非常常見(jiàn)，這種中藥對胃的疼痛有很好的緩解作用。一般在中藥的組方里往往和干姜、黃連配伍。在家里如果買(mǎi)一些蒲公英或者地里挖一些蒲公英，可以考慮用30g左右的蒲公英，即半兩到一兩之間，然后搭配一些生姜，拿開(kāi)水煮5~10分鐘即可，然后再喝湯，對胃疼有緩解。胃疼掛什么科如果有胃疼，應該首先知道胃疼是什么原因引起，這個(gè)時(shí)候最好到醫院檢查。如果到綜合性醫院，建議去掛消化內科或者腹部外科。有的醫院會(huì )分得比較詳細，還會(huì )把胃腸這個(gè)科室單獨分出來(lái)，這時(shí)掛胃腸外科就可以；有的地方叫胰胃外科，分的不同，大家找一下胃這個(gè)關(guān)鍵字。如果是到中醫院，科室病名取得比較中醫化，大家去找脾胃病科。胃疼怎么緩解疼痛如果是虛寒性疼痛，可以熱敷或者喝一些熱的東西，或者吃一些面食類(lèi)、堿面類(lèi)的東西中和胃酸，可能會(huì )有所緩解。如果是脹氣的疼痛，建議可以喝一些像蘿卜湯，這一類(lèi)順氣的東西，會(huì )對這種脹痛有所緩解。如果是急性胃腸炎引起的疼痛，可以考慮吃一些像黃連素等解毒類(lèi)的中藥。胃疼吃什么養胃胃這個(gè)器官，中醫認為要盡量吃五谷，五谷類(lèi)比較養胃。糧食類(lèi)的食物，尤其是發(fā)面類(lèi)，比燙面、死面要好很多。其次要減少攝入一些高糖和高油脂類(lèi)的食物，這種食物在胃里容易形成反酸的感覺(jué)。中藥里有很多藥是藥食同源，比如山藥可以健脾養胃。其次是山楂也不錯，還有開(kāi)胃的功效。如果是中藥，炒白術(shù)、藿香、砂仁都可以，這些藥都可以用一些代茶飲的方法進(jìn)行平時(shí)的保健。治胃疼的小妙招如果突然發(fā)生疼痛，在緊急的情況下可以揉一揉胃脘部。如果胃脘部用手摸起來(lái)發(fā)現比別處要涼一些，這種時(shí)候說(shuō)明是虛寒性的疼痛，也可以熱敷。還有一些穴位也可以緩解胃痛，比如合谷穴、內關(guān)穴、足三里穴。喝酒胃疼怎么緩解飲酒引起的胃痛如果是一般的情況，不是太嚴重，可以建議多喝一些溫熱的水，或者是米面類(lèi)的稀粥，都會(huì )對胃黏膜有所保護。如果沒(méi)有乳糖不耐受的情況，也可以喝一些溫熱的牛奶。如果是急性疼痛，建議到醫院就診。

胃疼吃?shī)W美拉唑會(huì )好，但不是所有胃疼吃?shī)W美拉唑都能好。有些胃疼是因為酸分泌增高引起，此時(shí)吃?shī)W美拉唑有效。這種胃疼的表現往往是饑餓樣疼痛或者是沒(méi)吃飯疼，有的病人可能會(huì )伴有反酸水、燒心的癥狀。同時(shí)用其他的抑酸藥也會(huì )有效。奧美拉唑屬于質(zhì)子泵抑制劑，主要抑制胃酸分泌。除奧美拉唑外，還有蘭索拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑。最近新的還有鉀泵抑制劑，即伏諾拉生。除質(zhì)子泵抑制劑外，還可以用H2受體阻斷藥，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等都可以選擇使用。如果不經(jīng)常出現胃酸分泌高、燒心，也沒(méi)有消化性潰瘍，甚至有萎縮性胃炎，用質(zhì)子泵抑制劑沒(méi)有效，對于胃疼的效果有時(shí)不但不能緩解，反而還會(huì )加重。

胃部出現隱痛，不一定是癌癥引起來(lái)的。那胃部的隱痛實(shí)際上指的就是上腹正中部位的疼痛，可以引發(fā)上腹正中部位疼痛的臟器，主要有胃部、十二指腸、膽囊、胰腺，上腹正中部位出現的疾病，包括炎癥、潰瘍、糜爛、腫瘤。所以如果出現了上腹正中部位的疼痛，需要進(jìn)行積極的鑒別，可以通過(guò)內鏡的檢查，進(jìn)一步的去觀(guān)察胃部、十二指腸、膽囊、胰腺的粘膜的情況，去判斷它是否發(fā)生了腫瘤或者是其他疾病。

胃痛以服用抑酸類(lèi)藥物、抗酸類(lèi)藥物、胃黏膜保護劑、解痙鎮痛類(lèi)藥物更為常見(jiàn)，具體用藥根據誘發(fā)胃痛病因而定。

胃疼的出現有著(zhù)很多不一樣的原因，此時(shí)就應該引起重視，也需要盡快的緩解疼痛，要想快速改善疼痛現象，可以選擇多吃新鮮蔬菜水果，也應該選擇多喝熱水，或者使用熱水袋暖胃的方式，如果疼痛的現象確實(shí)比較嚴重，也可以選擇口服藥物的方法。

中醫對于胃疼患者的治療，需對患者的病因做一個(gè)檢查，查明是何種病因導致的胃痛，然后進(jìn)行針對性的治療。如果是因為受寒導致的胃痛，畫(huà)著(zhù)可以服用良附丸進(jìn)行治療，是專(zhuān)門(mén)用于胃寒疼痛的；如果是因為氣滯導致的胃痛，可以服用四逆散進(jìn)行治療，具有疏肝理氣的功效；如果是食物吃多了導致的胃痛，可以服用保和丸、大山楂丸進(jìn)行治療，其具有助消化的功效；如果是因為體質(zhì)虛弱導致的胃痛，可以服用小建中湯、小金龍膠囊進(jìn)行治療；如果是因為脾胃寒冷導致，還伴隨拉肚子的現象，可以服用附子理中丸進(jìn)行治療?；颊呋疾∑陂g要保持情緒的穩定，多注意休息。

胃痛是胃功能失調的一種表現，比如受涼、進(jìn)食寒涼食物，都會(huì )引起胃痛，還有患者情緒的波動(dòng)，比如著(zhù)急、生氣也可能引起胃痛。胃疼常見(jiàn)于慢性胃炎、急性胃炎、消化性潰瘍患者，以及功能性消化不良，是這些疾病最常見(jiàn)癥狀。胃痛治療方法較多，可以通過(guò)吃藥來(lái)緩解癥狀，也可以通過(guò)針灸或者按摩，比如按摩中脘、足三里，以及通過(guò)艾灸方法緩解胃疼癥狀，艾灸的穴位也可以通過(guò)灸盒治療，在中脘或足三里部位進(jìn)行艾灸，通過(guò)這些方法都可以對胃痛進(jìn)行緩解和治療。

上吐下瀉的癥狀，在生活中經(jīng)常發(fā)生，這是一種疾病的癥狀，可能是很多原因和疾病因素導致的?？紤]到壓力，感染，食物中毒，藥物中毒，甲狀腺，腎上腺的可能性會(huì )突然出現胃痛，嘔吐，腹瀉。積極治療找到病發(fā)的主要原因，才能緩解癥狀。如果生病期間有脫水的情況，要及時(shí)進(jìn)行補液治療，防止水和電解質(zhì)酸堿平衡，引起的身體脫水。

如今競爭那么大，以致很多患者都需要每日每夜地工作，所以食無(wú)定時(shí)，誘發(fā)了胃痛的出現。這個(gè)時(shí)候，可以試著(zhù)蹲下來(lái)、喝些熱水、吃點(diǎn)助消化的藥物、喝些純牛奶以及吃點(diǎn)兒零食等辦法，來(lái)緩解胃痛。至于具體選擇哪種辦法對自己有效，還需要患者自己找出病因，再對癥處理。