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中性粒細胞偏低怎么補

當人體長(cháng)時(shí)間出現中性粒細胞偏低的時(shí)候，很可能會(huì )出現各種各樣的問(wèn)題，嚴重的中性粒細胞偏低，需要通過(guò)藥物治療，而如果癥狀不是特別明顯的話(huà)，可以暫時(shí)通過(guò)改善飲食結構來(lái)進(jìn)行身體調理，那么中性粒細胞偏低怎么補才會(huì )有效呢？

1、粗纖維食物
　　發(fā)現中性粒細胞偏低的時(shí)候一定要均衡飲食，最好是能夠讓飲食盡量保持多樣化。平時(shí)可以適當的吃一些粗糧以及雜糧，很多低熱量同時(shí)蛋白含量比較低的食物有利于消化和吸收，對于改善中性粒細胞偏低的情況也會(huì )有一定的幫助。比如玉米、全麥面、糙米、蜂蜜、瘦肉、蛋制品、奶制品、豆制品等等。

2、富含維生素的食物
　　中性粒細胞偏低的人群，平時(shí)適當的補充各種維生素，有利于對各種食物的消化和吸收，也能夠更加全面的補充身體營(yíng)養。這時(shí)候可以適當的吃一些，富含維生素的新鮮蔬菜以及水果。
　　3、化痰散結性食物
　　適當的吃一些海藻，紫菜，海帶以及新鮮的獼猴桃等食物，對于改善中性粒細胞偏低會(huì )有一定的幫助。這些食物在進(jìn)入人體以后，可以有效的起到化痰的作用，同時(shí)也會(huì )具有一定的散結功效。

4、益氣養血食物
　　很多的食物都會(huì )具有一定的益氣養血作用，中性粒細胞偏低的患者適量的吃一些，對于身體恢復會(huì )很有好處。這時(shí)候可以吃豆腐鯽魚(yú)湯，或者是適量的吃一些菠菜，糯米，山藥，粉，紅棗，山楂，泥鰍，玫瑰花，橘子等等。
　　中性粒細胞偏低，除了要吃一些富有以上這些營(yíng)養物質(zhì)的食物之外，平時(shí)還應該要盡量保持合理的飲食習慣，尤其是要保證各種營(yíng)養成分的均衡，因此最好是能夠葷素搭配雜糧與細糧均衡攝入，少吃多餐也有利于腸道對各種營(yíng)養物質(zhì)的吸收和利用。

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