艾草是一種常見(jiàn)的植物,同時(shí)也是非常不錯的一種中藥材,對人體健康大有好處,在日常生活當中的應用也比較多?,F在的人非常注意養生,平時(shí)都會(huì )用艾葉來(lái)泡腳,那么艾葉泡腳的功效有哪些?下面我們就來(lái)給大家簡(jiǎn)單介紹一下。
一、驅寒去濕
現在很多人因為飲食以及不良的生活習慣等影響,體內的濕寒之氣特別多,身體健康狀況也令人堪憂(yōu)。如果說(shuō)能夠堅持用艾葉泡腳,那么是可以有效的清除體內的濕寒之氣的。艾葉可以入肝經(jīng)和腎經(jīng),具有非常好的溫經(jīng)效果,可以有效的祛濕祛寒,緩解各種濕寒邪癥。
二、溫暖子宮,改善月經(jīng)不調
現在很多女性朋友都有月經(jīng)不調的癥狀,經(jīng)常會(huì )痛經(jīng),這其實(shí)和宮寒有著(zhù)很大的關(guān)系。而艾葉可以溫暖子宮,改善月經(jīng)不調,經(jīng)常用艾葉泡腳,可以緩解經(jīng)期的各種不適,改善宮寒癥狀。
三、安胎養胎
艾葉還能止血,對于孕婦來(lái)說(shuō),要是沒(méi)事用它來(lái)泡泡腳是可以安胎的,還可以預防流產(chǎn)。一般來(lái)說(shuō),一周泡一次即可。
四、清除體內虛火
有的時(shí)候,我們會(huì )發(fā)現自己動(dòng)不動(dòng)就會(huì )牙齦出血或者是流鼻血,實(shí)際上這都是由于體內虛火旺盛導致,想要清除這些虛火,就可以用艾葉泡腳。一周堅持一次,兩個(gè)月的時(shí)間就可以看到很好的療效。
五、去除腳氣
我們身體其實(shí)不少人都患有腳氣,而艾葉具有抗菌的效果,還能抗病毒,如果說(shuō)堅持用艾葉泡腳,那么是可以有效祛除腳氣的。想要達到更好的效果,在洗腳水里加上一點(diǎn)點(diǎn)花椒也是可以的。
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