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冬天膝蓋疼怎么辦

膝蓋是很容易受到傷害的一個(gè)部位，尤其是有很多人群在冬天經(jīng)常會(huì )出現膝蓋疼痛的癥狀，嚴重的時(shí)候不僅會(huì )感覺(jué)十分難受，還會(huì )影響到正常的活動(dòng)，所以必須找到合理的方法來(lái)緩解。那么一般來(lái)說(shuō)冬天膝蓋疼怎么辦能改善呢？

一、加強保暖
　　冬天天氣較為寒冷，如果膝蓋等關(guān)節部位受到風(fēng)寒侵襲，就很容易出現疼痛等不適感，因此要緩解膝蓋疼的癥狀，首先就要加強保暖，防止膝蓋受寒，必要時(shí)可以使用熱水袋或者熱毛巾對膝蓋部位進(jìn)行熱敷，也可以使用吹風(fēng)機或者熱風(fēng)機對膝蓋做熏烤。
　　二、適當按摩
　　按摩對于膝蓋疼痛可以起到改善作用，建議每天對膝蓋做輕柔適當的按摩，每次持續十到十五分鐘左右，連續堅持一周即可收到一定的效果。

三、貼敷膏藥
　　在膝蓋疼痛較為嚴重的情況下，最好是貼敷一些具有消炎止痛和通風(fēng)活絡(luò )作用的中醫膏藥，具體可以選用的有麝香追風(fēng)膏、仙草活骨膏、消痛貼膏以及活血舒筋膏等，可以在專(zhuān)業(yè)醫生指導下使用。
　　四、服用中藥方劑
　　患者可以服用一些中藥方劑幫助調理，臨床上比較常用的主要是芍甘附子湯，這味中藥方主要是由附子、白芍、甘草、干姜、透骨草以及桑寄生一類(lèi)中草藥組成，可以起到極為顯著(zhù)的止痛消腫、活血通絡(luò )和舒筋活血等一系列功效，但是療效發(fā)揮相對比較緩慢，患者就需要堅持按療程按劑量服用，最好是每日早晚空腹狀態(tài)下用水煎服。

五、西藥治療
　　如果覺(jué)得西藥療效緩慢，就可以使用解痙止痛藥物進(jìn)行治療，患者可以在醫生建議下服用青霉胺、左旋咪唑以及布洛芬片，必要時(shí)可以使用腎上腺糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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