生活中有一些人每每早晨起床后,都會(huì )感覺(jué)自己的嘴巴苦苦的,很多人會(huì )錯以為是因為沒(méi)刷牙的緣故,事實(shí)上并不是這么簡(jiǎn)單,口苦的出現也有可能是某種疾病導致的,那么,口苦究竟是怎么回事?我們一起來(lái)了解學(xué)習一下吧。
一、口苦是怎么回事
嘴里苦,指的是嘴里忽然之間覺(jué)得有苦味,大部分是因為膽肝疾病,或者胃動(dòng)力差引發(fā)的。還有可能,是因為口腔疾病所導致的,又或者是由于一些慢性病所誘發(fā)的。
二、口苦是什么原因引起的
1、膽肝疾病
早起后假如口苦,大部分是因為濕熱所引發(fā)的。膽肝濕熱口苦,一般都是因為膽肝部位有炎癥所引發(fā)的。假設膽囊發(fā)炎或者肝臟發(fā)炎的時(shí)候,膽汁排泄失常會(huì )誘發(fā)口苦的。
2、口腔炎癥
一些口腔疾病,像牙齦出血,牙齦炎等等,都是會(huì )有口苦的現象出現的。
3、精神性口苦
睡眠不充足,少鍛煉運動(dòng),工作生活壓力大,日常生活不規律;喝酒,吸煙,睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕,等等都是會(huì )有口苦的癥狀出現的。
4、胃熱口苦
慢性胃炎,食管炎等,都有可能出現口苦的現象;假如飲食不適當,胃腸功能呆滯,吃的食品會(huì )在腸胃停留較長(cháng)時(shí)間,就會(huì )出現濕熱,進(jìn)而引發(fā)口苦。同時(shí),食用辛辣食物,也是會(huì )引發(fā)口苦的。
5、慢性疾病
一些慢性疾病,比如糖尿病,也會(huì )有口苦的現象出現的。
三、口苦怎么辦
在平時(shí)吃晚飯的時(shí)候,要早吃。同時(shí),不要食用辛辣、油膩的食物。當然,口苦,是不良生活習慣或一些疾病的表現。所以,預防和治療也是相當重要的。最根本的治療辦法,就是治療原發(fā)的疾病。此外,還要根除一些比如飲酒、抽煙等不良的生活嗜好。
四、口苦吃什么
1、清涼食品:要做到飲食規律,結構合理。平時(shí)要食用清涼湯水,清涼的飲食為主,多食用蔬菜和水果。
2、食用維生素C:服用維生素C,可以讓口苦的癥狀得到有效的緩解。每日三次,每次兩片或三片,把維生素C放在舌頭下面含著(zhù)服。通常情況下,口苦癥狀較輕的,一般服用兩次至三次就會(huì )消失的。同樣,癥狀較重的,一般服用三次至四次口苦的癥狀也就消失了。但服用維生素C,治標不治本。還是去醫院咨詢(xún)醫生,找到病因進(jìn)行相應的治療。
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