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排卵期有幾天

育齡的女性想要懷孕，夫妻雙方將身體調理好之后，需要在排卵期進(jìn)行同房。但是可能一些朋友并不知道排卵的具體時(shí)間，也不知道是幾天。那么，想要在排卵期同房懷孕的朋友，一定要了解這方面的內容，下面大家共同來(lái)看看排卵期有幾天？

如果平時(shí)月經(jīng)比較穩定的女性，通常在下次來(lái)月經(jīng)之前的第14天是排卵日，那么前五天與后四天即為排卵期，這樣計算也就是十天。但是也有懷疑排卵期并不是十天，因為現在人們的生活節奏比較快，女性朋友也會(huì )受到環(huán)境的影響。

除此之外，情緒與飲食也會(huì )影響到女性的排卵。因為如果女性突然改變自己規律的生活節奏，那么經(jīng)期也會(huì )受到影響，這樣排卵期也受到影響。通常女性的排卵期都是要小于十天的。

想要懷孕的夫妻一定要抓住有效地的排卵期，那么有效的排卵期是多長(cháng)呢？就要從卵子的成活率來(lái)算起了，一個(gè)成熟的卵子存活的時(shí)間通常是兩天左右，最多也不會(huì )超過(guò)三天，少得僅僅是十二個(gè)小時(shí)。那么，精子呢，它在女性體內存活的時(shí)間大概在三至五天，一般是四天。

排卵期的有效受孕時(shí)間通常是排卵前5天，由于精子能夠在女性體內最多活五天，而女性排卵之后的兩天，卵子排出后在女性體內只能存活兩天，所以說(shuō)有效的受孕時(shí)間通常是七天左右。

總之，女性一定要清楚自己的排卵期，只有掌握了準確的排卵期后，才能抓住這個(gè)懷孕幾率比較的時(shí)機。同時(shí)生活中也要有規律的生活習慣，抽煙喝酒這樣的不良的惡心要改掉，如此才能懷上一個(gè)健康的寶寶。

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