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口腔潰瘍吃什么維生素

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當出現口腔潰瘍的時(shí)候，一半會(huì )在口舌、嘴唇、上顎等部位出現起泡、潰瘍的癥狀，說(shuō)話(huà)、吃飯、喝水等都受影響，如果想要盡快治愈可以為身體補充維生素，不過(guò)口腔潰瘍吃什么維生素有效呢？

一、口腔潰瘍吃什么維生素
　　1.b族維生素
　　身體中缺乏維生素b，就會(huì )導致口腔潰瘍反復發(fā)作。所以對于那些口腔潰瘍總是反反復復的人們，就要注意平日里適當的補充一些維生素b2了，它可以增強皮膚粘膜修復的能力，讓口腔潰瘍的創(chuàng )面盡快的修復。
　　2.維生素c
　　維生素c有一定的殺菌消炎作用，為身體補充維生素c還可以提高身體的抗病能力。有些口腔潰瘍患者之所以會(huì )反復發(fā)作，是因為口腔中有許多病菌，此時(shí)除了要早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔的清潔衛生之外，還要注意適當的補充一些維生素c，有利于潰瘍面的盡快修復。

二、口腔潰瘍吃什么緩解
　　口腔潰瘍患者除了可以服用維生素片為身體補充維生素之外，還可以通過(guò)飲食為身體補充維生素，緩解病情。
　　1.獼猴桃
　　獼猴桃含有豐富的維生素c，而且獼猴桃屬于寒性的水果，有一定的降火作用，許多人口腔潰瘍也和上火有關(guān)，所以當出現口腔潰瘍的時(shí)候，適當的多吃一些獼猴桃，效果還是不錯的。
　　2.雪梨
　　雪梨性寒，有清熱去火的作用，而且還含有b族維生素，所以口腔潰瘍的時(shí)候吃一些雪梨或者喝一些雪梨汁都有好處。

3.黃瓜
　　黃瓜中含有豐富的維生素b2，口腔潰瘍發(fā)作的時(shí)候就可以多吃一些黃瓜緩解癥狀。
　　4.西紅柿
　　當口腔潰瘍發(fā)作的時(shí)候，每天可以吃2到3個(gè)西紅柿，對于緩解病情大有幫助，因為西紅柿中含有多種維生素和鈣、鋅、鐵等微量元素，常吃西紅柿不但可以緩解口腔潰瘍，對于身體健康也有好處。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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