冬天天天冷,賽風(fēng)侵襲,各種疾病也會(huì )相繼出現,尤其是對于抵抗力差的人來(lái)說(shuō),咳嗽就會(huì )經(jīng)常光顧,這個(gè)時(shí)候除了藥物治療,飲食上也要注意,結合起來(lái)才會(huì )讓疾病快速消失,那么咳嗽吃什么好的快?
冰糖
對于停止咳嗽,化痰有一定功能,在《本草再新》上也可以找到證明??梢杂闷浼宄伤?,或是自己含在嘴里,食用起來(lái)比較方便,相對來(lái)說(shuō)效果也很好?,F在在很多止咳的方子中,也會(huì )用到它,可見(jiàn)其效果是極好的。
需要明確的,它與紅糖效用不一樣,相對來(lái)說(shuō)紅糖有化瘀的作用,更適合女性或是經(jīng)期間,還有產(chǎn)后使用。 而冰糖能夠清熱、消炎,還可以去掉火氣,對止咳有一定功效,合理選擇會(huì )很不錯。
雪梨
在古書(shū)中有記載,梨者,利也,其性下行流利??梢哉f(shuō)明它對于治療風(fēng)熱咳嗽有很好的作用。同時(shí)也可以滋養肺部,能夠消炎化痰,還可以降火氣,同時(shí)具有解毒功效。
雪梨直接生吃,或是蒸了吃,同時(shí)也可以與冰糖一起蒸,這樣達到的效果會(huì )更明顯。但是需要注意,如果血虛患者,最好不要多吃,因為是會(huì )對脆弱的胃造成傷害。
金橘
它可以抗炎、止咳,同時(shí)對支氣管炎有顯著(zhù)療效。金橘可以果皮和肉一起吃。咀嚼后,會(huì )感覺(jué)到喉嚨有濕潤感覺(jué),并且還有香氣。金橘的維生素C百分之八十會(huì )在果皮上,除了可以食用以外,還要用來(lái)泡茶,也是比較好的選擇。其果皮還可提取芳香油,具有非常高的藥用價(jià)值。
咳嗽需要及時(shí)治療,剛一出現時(shí),可以通過(guò)食物選擇進(jìn)行治療與護理,千萬(wàn)不能拖,越拖會(huì )越嚴重,會(huì )對生活與工作造成影響。
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