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乳房自測三步走

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乳腺疾病是危害女性健康的最大殺手之一，不少乳房疾病在發(fā)病前都會(huì )給女性發(fā)出警告的信號，例如乳腺增生便能通過(guò)女性的按觸而察覺(jué)。因此，預防乳腺疾病，女性不妨多做乳房自我檢測。

乳房自我檢測包括檢查雙側乳房的外觀(guān)、對稱(chēng)程度、皮膚顏色、乳頭情況、有無(wú)腫塊、有無(wú)溢乳或溢液現象等，一般分三步走：

第一步：望診

裸露上身，面對鏡子，觀(guān)察乳房的大小、顏色是否正常，是否對稱(chēng)，乳頭有無(wú)異常的凹陷，然后將雙臂舉起，觀(guān)察乳房是否能隨著(zhù)手臂而運動(dòng)，有無(wú)局部皮膚皺縮。

第二步：觸診

輕柔按摸乳房，檢查有無(wú)腫塊，按摸腋下、鎖骨區檢查淋巴結有無(wú)腫大。觸診隨時(shí)可行，洗澡時(shí)檢測則更為方便．用左、右手分別檢測對側乳房。其方法是四指并攏．用掌面指端檢查，從乳房上方開(kāi)始，做順時(shí)針或逆時(shí)針?lè )较蛞苿?dòng)，完成-周后，依次移向乳房中心做同樣的檢查，最后到達乳頭處。

第三步：擠壓

當前兩步都結束后，可用拇指與四指分別置于乳暈兩旁，擠壓乳房，觀(guān)察是否有乳汁、血性分泌物或草黃色液體自乳頭流出。

小提示：

自我檢測最好在兩次月經(jīng)之間進(jìn)行，每次應將檢查日期及結果詳細記錄下來(lái)，如腫塊的數目、大小、部位、質(zhì)地、感覺(jué)以及溢液的性質(zhì)，同時(shí)出現異常情況應立即就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進(jìn)行性結締組織的生長(cháng)，乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來(lái)越低齡化。據調查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25~45歲的女性。

博禾腫瘤醫典
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