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干咳怎么辦

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秋冬季節，氣溫下降，有些人會(huì )出現干咳的癥狀，此時(shí)會(huì )讓患者感覺(jué)喉嚨特別的不舒服，那么一直干咳怎么辦呢？
　　如果出現了干咳癥狀，除了服用藥物治療之外，也可以從飲食調理入手，對于干咳也有很好的緩解作用。

一、羅漢果
　　因為天氣干燥導致干咳癥狀的時(shí)候，可以用羅漢果泡水喝，羅漢果有很好的清熱去火的作用，所以這種方法對于緩解干咳癥狀有很好的幫助。
　　二、冰糖
　　冰糖可以清熱消炎，去火止咳，所以當有干咳癥狀的時(shí)候，可以用冰糖煎水喝，也可以直接把冰糖放到嘴中含化食用，都能止咳。
　　三、雪梨
　　雪梨可以潤肺，止咳，涼血，去火，解毒，如果因為氣管炎、上呼吸道感染等原因導致干咳癥狀，都可以應用雪梨來(lái)緩解，可以直接生吃，也可以把雪梨和冰糖一起煮水喝，效果都不錯。

四、萵筍
　　萵筍含碘量非常高，所以經(jīng)常吃萵筍可以增強體質(zhì)，萵筍還有促進(jìn)胃液、膽汁分泌的作用，秋季因為上火導致干咳的時(shí)候，多吃萵筍和萵筍葉。
　　五、馬齒莧
　　馬齒莧是一種野菜，它有很好的清熱、止咳的作用，對于小兒百日咳有一定的療效，所以出現干咳的時(shí)候也可以試著(zhù)多吃一些馬齒莧緩解病情。
　　六、冬瓜
　　在古代的藥典上就有記載，用冬瓜或者冬瓜子搗爛后加上紅糖，開(kāi)水沖服，有很好的止咳作用，尤其對小兒百日咳也有一定的療效。

七、枇杷
　　枇杷的止咳，潤肺，利氣作用，在《本草綱目》中就有記載，所以當有干咳癥狀的時(shí)候，也可以適當的吃一些枇杷緩解。
　　八、金桔
　　金桔能抗炎，止咳，理氣，對氣支氣管炎咳嗽有一定的效果，有干咳癥狀的人，可以直接吃金桔，也可以用金桔泡水喝，都有一定的緩解作用。
　　出現干咳癥狀的時(shí)候，除了通過(guò)上述的食物來(lái)緩解癥狀之外，還要注意多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激，肥甘油膩的食物等，對于病情的緩解有幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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