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寶寶皮膚干燥怎么辦

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寶寶皮膚干燥可通過(guò)調整室內濕度、選擇溫和洗護用品、加強保濕護理、調整飲食結構、及時(shí)就醫等方式改善。寶寶皮膚干燥通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障功能不完善、洗護不當、營(yíng)養缺乏、皮膚疾病等原因引起。

1、調整室內濕度

家長(cháng)需將室內濕度維持在50%-60%，使用加濕器或放置清水盆增加空氣濕度。避免空調或暖氣長(cháng)時(shí)間直吹，冬季可適當減少取暖設備使用頻率。干燥環(huán)境下寶寶皮膚水分蒸發(fā)加快，可能導致脫屑、發(fā)紅甚至瘙癢。若出現抓撓行為，應及時(shí)修剪指甲防止皮膚破損。

2、溫和洗護用品

家長(cháng)需選用無(wú)皂基、pH值5.5左右的嬰兒專(zhuān)用沐浴露，每周使用2-3次即可。洗澡水溫控制在37-38攝氏度，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。洗后輕拍吸干水分而非用力擦拭，3分鐘內涂抹保濕劑。避免使用含酒精、香精的濕巾清潔面部，可用棉柔巾蘸溫水擦拭。

3、加強保濕護理

每日至少2次涂抹含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的嬰兒潤膚霜，重點(diǎn)護理臉頰、四肢伸側等易干燥部位。秋冬季可改用質(zhì)地更厚重的乳膏類(lèi)產(chǎn)品。更換尿布時(shí)也應涂抹護臀霜隔離刺激。若出現局部皸裂，可遵醫囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預防感染。

4、調整飲食結構

已添加輔食的寶寶可適當增加富含亞油酸的食物，如鱷梨、橄欖油等。母乳喂養的母親應保證足夠的水分和維生素A、E攝入。對牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶可能出現特應性皮炎，需在醫生指導下改用深度水解配方奶粉。注意觀(guān)察進(jìn)食后是否出現皮膚干燥加重現象。

5、及時(shí)就醫

若伴隨皮膚發(fā)紅、滲出、劇烈瘙癢或睡眠不安，可能與特應性皮炎、魚(yú)鱗病等疾病有關(guān)。家長(cháng)需帶寶寶至兒科或皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測。醫生可能開(kāi)具地奈德乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物，嚴重者需口服氯雷他定糖漿抗過(guò)敏。避免自行使用成人護膚品或偏方處理。

家長(cháng)需每日檢查寶寶皮膚狀態(tài)，特別是褶皺部位是否出現異常。選擇純棉透氣的衣物，避免羊毛等易致敏材質(zhì)。外出時(shí)做好防風(fēng)防曬措施，夏季空調房?jì)瓤稍黾颖耦l次。若持續干燥超過(guò)2周或伴隨其他癥狀，應完善血常規、血清IgE等檢查排除系統性疾病。哺乳期母親注意補充必需脂肪酸，可通過(guò)母乳傳遞幫助寶寶修復皮膚屏障。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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