洗牙后通常需要短期忌口,建議術(shù)后24-48小時(shí)內避免刺激性食物。
洗牙過(guò)程中可能造成牙齦輕微損傷或敏感,此時(shí)食用過(guò)冷、過(guò)熱、辛辣或堅硬食物可能加重不適。酸性食物如柑橘類(lèi)水果可能刺激暴露的牙本質(zhì),碳酸飲料可能影響牙齒再礦化。建議選擇常溫的流質(zhì)或軟質(zhì)食物,如粥、蒸蛋、豆腐等,有助于牙齦恢復。術(shù)后48小時(shí)后可逐步恢復正常飲食,但仍需避免長(cháng)期攝入高糖或強染色性食物以維持潔牙效果。
洗牙后應保持口腔清潔,使用軟毛牙刷輕柔刷牙,避免用力漱口或使用牙簽。若出現持續牙齦出血、疼痛加劇或牙齒松動(dòng),需及時(shí)復診。日常建議減少吸煙、飲酒及咖啡濃茶攝入,定期進(jìn)行口腔檢查與專(zhuān)業(yè)清潔,配合含氟牙膏及牙線(xiàn)維護牙齒健康。
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