?高壓通常是指收縮壓低，低壓通常是指舒張壓。收縮壓低、舒張壓高通常是長(zhǎng)期精神緊張與壓力、不良生活習(xí)慣、甲狀腺功能減退癥、動(dòng)脈硬化、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全等原因引起的，可采取一般治療、藥物治療等方法緩解不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、長(zhǎng)期精神緊張與壓力：當(dāng)人體長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)興奮，釋放大量神經(jīng)遞質(zhì)，使全身小動(dòng)脈和微動(dòng)脈收縮，導(dǎo)致舒張壓隨之上升。同時(shí)，交感興奮持續(xù)緊張會(huì)抑制心臟舒張功能，導(dǎo)致收縮壓相對(duì)降低。建議規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打太極拳、練瑜伽等，緩解精神壓力。
2、不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等會(huì)損害血管彈性并干擾血壓調(diào)節(jié)機(jī)制，高鹽攝入導(dǎo)致鈉離子在體內(nèi)潴留，使血管平滑肌細(xì)胞腫脹，導(dǎo)致外周阻力升高，進(jìn)而推高舒張壓；而長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)使心臟泵血功能未充分鍛煉，使得心臟射血時(shí)大血管緩沖能力減弱，收縮壓難以有效升高。需調(diào)整生活方式，嚴(yán)格限制每日鹽攝入量，限制飲酒。
3、甲狀腺功能減退癥：當(dāng)發(fā)生甲狀腺功能減退癥時(shí)，甲狀腺激素分泌減少，身體新陳代謝減慢，心臟的收縮力和心率都會(huì)降低，導(dǎo)致心排血量減少，收縮壓降低。同時(shí)，由于新陳代謝減慢，外周血管的收縮和舒張功能出現(xiàn)異常，從而使舒張壓升高，并伴有乏力，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物來控制病情。
4、動(dòng)脈硬化：隨著年齡增長(zhǎng)或高血脂、高血壓等因素使動(dòng)脈血管壁增厚變硬、彈性纖維減少、管腔變窄，小動(dòng)脈硬化后血管順應(yīng)性降低、外周阻力增加，導(dǎo)致舒張壓升高；大動(dòng)脈彈性減弱緩沖作用降低，心臟收縮期無法充分容納血液，收縮壓不升反降，還伴有頭痛，可遵醫(yī)囑使用山玫膠囊、腦得生片、天麻首烏片等藥物來緩解不適。
5、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全：主動(dòng)脈瓣是心臟左心室與主動(dòng)脈間的瓣膜。主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全時(shí)，舒張期主動(dòng)脈內(nèi)血液反流回左心室，使左心室容量負(fù)荷加重，導(dǎo)致泵出過多血液，左心室會(huì)代償性肥厚和擴(kuò)張。隨病情發(fā)展，心臟代償能力下降、心排血量減少，收縮壓降低；同時(shí)舒張期因血液反流，舒張壓升高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地高辛片、阿司匹林腸溶片、馬來酸依那普利片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，應(yīng)避免攝入辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、芥末、冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋等，以免影響胃腸道，造成嚴(yán)重不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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