感冒是生活中的高發(fā)疾病，患上了感冒會(huì )帶給我們很多不舒服的癥狀，比如說(shuō)咳嗽鼻塞或者是流鼻涕以及嗓子疼等等，不管是哪一種癥狀都會(huì )十分難受，尤其是嗓子疼，因為我們每天都需要說(shuō)話(huà)和飲食，如果嗓子疼不僅影響食欲還會(huì )影響交談，那么感冒嗓子疼怎么辦呢？

咽喉疼痛是感冒的第一癥狀，屬于聲帶緊張或嚴重的鏈球菌性咽喉炎的伴隨性不良反應。無(wú)論何種原因，咽喉疼痛這事兒，都需要你給予重視，必須要想方設法，讓疼痛癥狀快速緩解。你可能會(huì )禁不住疼痛去看醫生，但最好的治療方法其實(shí)都是家庭秘方，和非處方藥物。

舒緩嗓子疼的簡(jiǎn)單方法。

1、消炎藥。

最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經(jīng)在你的藥箱：非甾體類(lèi)抗炎藥，例如布洛芬?！斑@些止痛藥和消炎藥藥物組合，它們會(huì )讓你一下感覺(jué)好些，它們也會(huì )減少一些喉嚨痛引發(fā)的腫脹，”林德博士說(shuō)?！叭绻阌?a href="http://www.mmhgsj.com/k/prp338k288yi2fv.html" target="_blank">發(fā)燒，這也是喉嚨痛造成的癥狀，消炎藥可以幫助你避免引發(fā)其他癥狀?！?/p>

2、含潤喉糖。

嗓子疼的時(shí)候，可以含片潤喉糖來(lái)緩解癥狀，尤其是薄荷糖和桉葉糖，清涼潤喉效果很不錯，對防治傷風(fēng)咳嗽也有一定幫助。

3、多喝水。

喉嚨發(fā)炎紅腫時(shí)，就提醒人體要補水了。補水量以尿色呈淡黃色或無(wú)色為度。充足的水分能滋潤細胞膜，促進(jìn)細胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的時(shí)候，多喝水有助緩解癥狀。

4、喝茶。

綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮痛、提高免疫力、防止細菌感染的效果。喝的時(shí)候加入1小匙蜂蜜還能加強殺菌效果，早日擺脫嗓子不適。

5、鹽水漱喉。

一天內用“溫鹽水”多次漱口，可以有效緩解咽喉紅腫并釋放粘液，排出刺激物與細菌。將半茶匙的鹽溶解于一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道，可以在鹽水里添加一點(diǎn)蜂蜜，讓鹽水的味道發(fā)甜。(謹記：漱口后將水吐出，而不是咽下。)研究發(fā)現：一天內用“溫鹽水”多次漱口，可以有效緩解咽喉紅腫并釋放粘液，排出刺激物與細菌。

6、止咳糖漿。

即便你還沒(méi)有出現咳嗽癥狀，非處方止咳糖漿有助于緩解咽喉疼痛。它同滴劑與噴霧劑類(lèi)似，會(huì )覆蓋在咽喉表面，讓疼痛得到暫時(shí)緩解。

7、雞湯。

雞湯，作為治療感冒的一個(gè)古老的家庭秘方，它還有助于緩解喉嚨疼痛?！叭鉁械拟c(Na)確實(shí)具有消炎的作用。在它沿著(zhù)食道下滑的時(shí)候，立刻就讓你擁有舒緩的感覺(jué)?！?/p>

湯還有一個(gè)額外的好處，當你生?。撼詵|西是痛苦和困難的，它會(huì )使咽喉腫脹或非常疼，所以喝一些滋養湯將確保你得到你需要擊退你的感染的營(yíng)養。