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中醫如何快速退燒

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中醫快速退燒可采用刮痧、穴位按摩、中藥湯劑、刺絡(luò )放血、中藥外敷等方法。發(fā)熱多由外感邪氣或內傷積熱引起，需根據證型選擇干預措施。

1、刮痧

選用牛角刮痧板沿督脈或膀胱經(jīng)刮拭，重點(diǎn)刺激大椎、曲池等穴位。適用于風(fēng)寒束表型發(fā)熱，表現為惡寒無(wú)汗、頭痛身痛。刮痧能疏通經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)邪氣外透。操作時(shí)需涂抹介質(zhì)油，力度以皮膚泛紅為度，避免破損。陰虛血瘀者慎用。

2、穴位按摩

點(diǎn)按合谷、風(fēng)池、外關(guān)等穴位，配合推天河水手法。風(fēng)熱犯肺型發(fā)熱伴咽痛時(shí)，可加少商穴放血。按摩能激發(fā)經(jīng)氣運行，每次按壓3-5分鐘，每日重復多次。嬰幼兒可采用清天河水手法，家長(cháng)需用食指中指從腕橫紋推向肘橫紋。

3、中藥湯劑

風(fēng)寒證用麻黃湯加減，含麻黃、桂枝等；風(fēng)熱證用銀翹散，含金銀花、連翹等；暑濕證選新加香薷飲。湯劑需辨證使用，成人每日1劑分2次服。兒童可用小兒柴桂退熱顆粒，含柴胡、桂枝等成分。

4、刺絡(luò )放血

耳尖或十宣穴點(diǎn)刺放血3-5滴，適用于實(shí)熱證高熱神昏。操作需嚴格消毒，凝血功能障礙者禁用。配合大椎穴拔罐可增強退熱效果，留罐5-10分鐘，出現紫黯色罐印即止。

5、中藥外敷

生石膏粉加蛋清調敷涌泉穴，或青蒿薄荷搗泥貼敷曲池穴。適用于小兒夜間高熱，每4小時(shí)更換一次。皮膚過(guò)敏者改用蔥白生姜搗爛擦手足心。外敷期間家長(cháng)需監測體溫變化。

退熱期間保持室內通風(fēng)，衣著(zhù)寬松透氣。適量飲用蘆根竹葉水或三豆飲，避免進(jìn)食辛辣油膩。體溫超過(guò)39℃或持續3天未退需就醫。物理降溫時(shí)禁用酒精擦浴，可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位?；謴推谝耸成剿幹?、百合羹等滋陰健脾之品。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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