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當酒愛(ài)上中風(fēng)

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飲酒與中風(fēng)存在明確關(guān)聯(lián)，長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )顯著(zhù)增加缺血性和出血性中風(fēng)風(fēng)險。中風(fēng)主要包括腦梗死和腦出血兩類(lèi)，酒精可能通過(guò)升高血壓、誘發(fā)心律失常、影響凝血功能等機制導致腦血管病變。建議控制每日酒精攝入量，男性不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。

酒精代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷血管內皮細胞，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。長(cháng)期飲酒者血液黏稠度增加，血小板聚集性增強，容易形成血栓堵塞腦動(dòng)脈。每日攝入酒精超過(guò)40克的人群，發(fā)生腦梗死的概率是不飲酒者的2倍以上。飲酒后血壓急劇波動(dòng)可能誘發(fā)腦小動(dòng)脈破裂，特別是已有高血壓或腦血管畸形的患者。酒精性心肌病引發(fā)的心房顫動(dòng)，會(huì )導致心源性血栓脫落引發(fā)腦栓塞。

少量飲酒可能暫時(shí)擴張血管，但無(wú)法抵消長(cháng)期危害。紅酒中的白藜蘆醇等成分對血管的保護作用尚缺乏可靠證據。突發(fā)飲酒過(guò)量可能引起血管痙攣，誘發(fā)可逆性腦血管收縮綜合征。酒精戒斷期間血壓劇烈波動(dòng)和電解質(zhì)紊亂，可能增加短暫性腦缺血發(fā)作風(fēng)險。慢性酒精中毒導致的維生素B1缺乏，可能引發(fā)韋尼克腦病等特殊類(lèi)型腦損傷。

建議飲酒者定期監測血壓和血脂，40歲以上人群每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲篩查。出現突發(fā)頭痛、言語(yǔ)不清、肢體無(wú)力等中風(fēng)先兆時(shí)須立即就醫?？赏ㄟ^(guò)地中海飲食補充歐米伽3脂肪酸，適量有氧運動(dòng)改善腦血管彈性。戒酒困難者可尋求專(zhuān)業(yè)機構幫助，避免突然停酒引發(fā)戒斷反應。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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