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工作時(shí)間長(cháng)易患高血壓

我們正常周工作時(shí)間為40小時(shí)，但是在很多外資企業(yè)白領(lǐng)的工作時(shí)間往往高達50小時(shí)以上，甚至更長(cháng)時(shí)間。為了放松又半夜進(jìn)酒吧，這樣的放松無(wú)疑給健康帶來(lái)更多傷害。

最近醫學(xué)實(shí)驗表明，每周工作時(shí)間過(guò)長(cháng)，罹患高血壓的幾率將增大。而高血壓是各種慢性疾病的先兆，也是威脅白領(lǐng)健康的殺手。所以工作還是該悠著(zhù)點(diǎn)。

科學(xué)家的最新研究表明，工作時(shí)間過(guò)長(cháng)可能導致高血壓。每周工作時(shí)間超過(guò)51個(gè)小時(shí)的人患高血壓的幾率要比工作時(shí)間低于39個(gè)小時(shí)的人高出29%。

美國加利福尼亞大學(xué)歐文分校的科學(xué)家博士，對亞洲的上班族進(jìn)行研究之后發(fā)現，長(cháng)時(shí)間工作與高血壓有著(zhù)千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。他們說(shuō)，時(shí)間工作與高血壓的聯(lián)系最初在日本引起了廣泛的討論，因為在日本，高血壓已經(jīng)是一個(gè)比較普遍的現象，尤其是“過(guò)勞死”，在日本的工廠(chǎng)內屢見(jiàn)不鮮。但研究人員還說(shuō)，現在的美國工人的工作時(shí)間比日本工人的還要長(cháng)。

為了研究工作時(shí)間與高血壓的關(guān)系，研究人員隨機調查了24，305 名工作時(shí)間超過(guò)11個(gè)小時(shí)的美國西部的工作人員。他們發(fā)現，高血壓的發(fā)生率隨著(zhù)工作時(shí)間的增長(cháng)而增高，并且，高血壓與一個(gè)人的社會(huì )地位、肥胖程度也有關(guān)系。

每周工作40個(gè)小時(shí)的人患上高血壓的幾率比工作時(shí)間低于39個(gè)小時(shí)的要高14%;每周工作時(shí)間在41-50個(gè)小時(shí)的人患上高血壓的幾率要高出17%;工作時(shí)間超過(guò)51個(gè)小時(shí)的人則要超過(guò)29%。

研究人員還發(fā)現，普通職員與非技術(shù)工作人員要比擁有更好職業(yè)的人更容易換上高血壓。這就說(shuō)，工作上的重重挑戰與不斷運轉的思維似乎可以預防高血壓。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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