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腎虛的常見(jiàn)癥狀

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腎虛是許多人都會(huì )出現的現象，我們日常生活中要注意觀(guān)察自己的精神面貌，以及一些小動(dòng)作，那可能就是腎虛的表現。那么日常生活中腎虛的癥狀有哪些呢?

畏寒肢冷

腎虛的人一般情況下都會(huì )出現胃寒的現象，非常怕冷，尤其害怕被冷風(fēng)吹，如果有這種現象的人應該引起重視。

肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

陽(yáng)氣根源于腎，如果腎虛，人體的元陽(yáng)就虛弱，陽(yáng)氣不太充足的時(shí)候，我們就會(huì )感到怕冷。

哮喘

腎臟是我們人體非常重要的器官，我們日常生活中要保護好腎臟，腎臟有“納氣”的功能，腎虛者可能出現哮喘。

因腎虛不能納氣，就會(huì )引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

面黑無(wú)光澤

有的人本身面色很好，但是后來(lái)面色越來(lái)越黑，這個(gè)就要注意了，那是你的腎氣有點(diǎn)虛了。

特別是女性，你要是幾天不睡覺(jué)的話(huà)，馬上就會(huì )出現黑眼圈。

出現了黑眼圈就是腎虛的表現，所以我們日常生活中千萬(wàn)不要熬夜，熬夜是最損傷身體的行為，對身體的危害非常大。

耳朵焦枯是腎虛

耳輪可以反映腎氣和腎衰。如果耳朵是焦枯的，大部分是腎有問(wèn)題，腎衰的人耳朵是干癟的，顏色也是黑的，然后是焦枯的表現，這是典型的腎虛的表現。

不缺覺(jué)還總打哈欠

腎主欠，這個(gè)“欠”就是哈欠的欠。如果說(shuō)你有幾天沒(méi)睡覺(jué)，熬的你不行了，你打哈欠，那是因為你熬夜的關(guān)系，身體疲憊，當然你打哈欠也是身體的問(wèn)題，如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和腎虛有關(guān)系。

總感覺(jué)口咸

五味(酸、苦、甘、辛、咸)跟臟腑是相對應的，與腎對應的味就是咸味。

腎的五行(金、木、水、火、土)歸屬是水，咸味五行歸類(lèi)也屬于水。因此大家以后就要注意了，若是發(fā)覺(jué)你的口總是咸的，那就是一種腎虛的表現，要去找醫生解決。

夜間多尿

一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過(guò)全日的1/4，嚴重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。

頭暈耳鳴，愛(ài)疲勞

很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(cháng)久下去，甚至會(huì )導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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